三伏天，以“热”祛湿，谨记“一忌、二勤、三不洗”，湿毒排光光 / 开普饭

脾虚百病生,脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血更加虚弱,这是一个因果关系. 气血虚弱,多数人不清楚到底是怎么回事.想要身体强壮,气血充沛是重要基础. 最近几年很多人出现"脾虚"的症 ...

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

湿气重的人,晨起后会有3个表现,祛除湿气,做好这几步阅客资讯 2020/12/27 21:55 中医上认为,湿气是非常的难除的,而且湿气的并发症对人身体的危害是非常大的. 湿气呢,也不是一种,而是分 ...

进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重.乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻-- 看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!国医大师路志正曾说湿非一病.百病兼之. ...

导语:糖尿病是因为体内血糖过高从而引起的综合类代谢疾病,糖尿病患者需要一直坚持吃药的方式来抑制并发症的出现,所以一旦发现自己的血糖值上升或者是超过了标准值.我们要及时采取措施,来降低血糖值.不要等到患 ...

< 文摘报 >( 2021年03月04日 04 版) 脑血管就像一张水系网,顺畅的血流让我们健康.自如.当脑血管突然破裂或阻塞,就像河流溃堤或堰塞成湖,就会出现缺血性脑卒中(即脑梗死) ...

今天正月初七,在春节期间的民间习俗中,今天被称为"人日",也有叫"人胜日""人日节"的说法. "人日"的由来,源于中国古 ...

来源:健康播报机五十知天命,六十耳顺,七十古来稀! 人的一生,45~55岁被称为"生命高危期",是各种疾病爆发的时间段,威胁人体健康. 56-65岁,这十年间,被称为" ...

一年四季,每一个季节对睡眠的影响都不一样--春困.秋乏.夏打盹.冬睡不醒. 在这个黄金10月,正值秋乏,特别容易犯困.如果睡不好,做事情一点干劲都没有,整个人的精神状态很差. 毕竟秋高气爽,只 ...

了解更多健康养生知识! 秋季睡眠之道,早睡早起 <素问·四季调神大论篇>记载:"秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴."也就是说,人的起居作息要应节 ...

45~55岁这10年间被称为"生命高危期",但也是"养寿黄金期".45岁后身体各项机能开始衰退,疾病逐渐"爆发",严重损害健康.所以在这个年 ...

三伏天，以“热”祛湿，谨记“一忌、二勤、三不洗”，湿毒排光光