不验血就知道自己缺啥和䃼啥 / 开普饭

精疲力尽吃什么 2019.5.31 现代人工作节奏快,生活压力大,下了班往往感到精疲力尽.那么,吃什么才能尽快恢复体力呢?下面,给大家介绍几种食物缓解疲劳. 经常吃一些花生,杏仁,腰果,核桃等干果,这 ...

体内缺什么,身体有"信号" 1. 经常掉头发,补卵磷脂: 2. 夜盲,结膜上皮角化,补维生素A: 3. 鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族维生素: 4. 咬舌子,说话不利 ...

不体检,不出血,就知道自己的体内缺什么,建议收藏,对照自查! 1.缺少维生素C--身体出现--皮下出血: 2.缺少维生素C--身体出现--手指关节发红: 3.缺少B族,维生素C.维生素E--身体出现- ...

普济良医 05-01 1.手指甲易断--缺铁. 2. 脚气--缺B族维生素. 3.口臭--缺维生素B.维生素A. 4.青春痘--缺维生素E, 5.头皮屑多--缺硒.维生素B2 6.眼红有血丝--缺鱼油 ...

温馨提示自己的身体自己最清楚!哪里有了变化,有了不舒服,自己最先感觉到! 但是,我们很少有人清楚,这些变化代表什么,是不是大病.很多时候,有了异常但是影响不大,很多人就会选择自己再观察观察,不得不说 ...

知道你的身体缺啥不?看这张表就够了!快收藏~ 看头 01.头发发黄.发焦,缺蛋白质: 02.头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A: 03.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸: 04.经常掉头发,补卵磷 ...

自己的身体自己最清楚!哪里有了变化,有了不舒服,自己最先感觉到! 但是,我们很少有人清楚,这些变化代表什么,是不是大病.很多时候,有了异常但是影响不大,很多人就会选择自己再观察观察,不得不说,这是对自 ...

知道你的身体缺啥不?看这张表就够了!快收藏↓↓

三甲医师:不验血,光看身体就知道自己缺什么,要补什么.建议收藏! 1.缺维生素E--表现为--眼球发黄,肝脏不好: 2.缺维生素E.维生素C--表现为--耳鸣肾不好: 3.缺B族维生素--表现为--鼻 ...

不去验血,看身体就知道身体缺啥的12个常识,记得收藏好! 1.皮炎--要补--维生素B2: 2.头晕--要补--补锰: 3.眼球发黄--要补--维生素E: 4.经常掉头发--要补--卵磷脂: 5.鼻出 ...

不验血就知道自己缺啥和䃼啥