早餐来这样一碗粥，就够了，咸甜滑口，营养丰富，吃着胃里舒服 / 开普饭

一转眼,立冬节气快要到了,天气渐渐寒冷干燥,我们的身体容易变得脆弱起来,所以再忙也要吃早餐,对身体健康有好处.早晨喝碗热粥,既能补水润燥,补充营养,身体也会变得暖呼呼.今天推荐给大家7款营养粥,一周不 ...

冷天的早餐还是要吃一些热乎乎的食物比较好,既能暖身,又能调理脾胃,一举两得.今天厨娘就和大家分享一道鲜虾砂锅粥的家常做法,我相信住在沿海地区的朋友对于早餐吃海鲜粥已经是司空见惯的事情,而对于我们内陆地 ...

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,过了三天和家人团聚的日子,现在老公上班去了,孩子上学去了,只留下我一个在家. 一个人也要好好吃饭,今天给自己煮了红豆黑米花生粥,煎了鸡蛋,蒸了包子,一份营养 ...

春天是万物生长的季节,不管是大人还是孩子,这段时间里都应该多吃些有营养的食物,可以给我们带来不少好处.一日三餐里早餐是最重要的,今天呢,就给大家推荐一道适合多吃的早餐,常喝这碗粥,香甜柔软健脾胃,营养 ...

秋燥伤肺?一碗粥就够了 2021-08-09 16:08·康宁之道 "自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝"这是唐代文学家刘禹锡所写的<秋词>里的诗句.在文人墨客的笔下,秋天 ...

先来张美拍,看起来很清爽,挺有食欲的! 这是80岁姥姥最爱的早餐之一,隔三差五就喝一碗,说是香甜滑口,特别适合牙掉光了的她,不用嚼,喝到嘴里咽下去就行. 不光是她,5岁的小侄女也很爱,抢着跟太奶奶喝, ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

馄饨是一种很多人都非常喜欢吃的食物,尤其是在早上的时候.今天就教大家一道自己在家做的馄饨,这道馄饨是用白菜和猪肉作为馅料,做出来之后非常美味,不仅皮薄馅大而且鲜香味美.最重要的是自己做的肉馅,自己包的 ...

它是儿子最爱的早餐,不放一滴水,柔软又蓬松,空口也能吃5个! 土豆是儿子最爱的一个食材,从小到大,只要问他想吃什么菜?毫无疑问的,想都不用想,头也不抬顺口就会回复你:土豆丝!清炒也好,酸辣也罢,红烧土 ...

早餐来这样一碗粥，就够了，咸甜滑口，营养丰富，吃着胃里舒服