这5种食物是“失眠帮凶”，睡前最好少碰！ / 开普饭

随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人出现了血液中尿酸水平过高的情况,这个时候对身体会造成非常大的影响. 现在高尿酸已成为继高血压.高血糖和高血脂之后的第四高了,而且越来越呈现出年轻化的趋势.

随着人们物质生活的进步,越来越丰富的食物出现了千家万户的餐桌上,但高尿酸的"帮凶"可能就隐藏在这些食物当中,我们在生活中要想预防高尿酸或者使尿酸值降下来,一定要切记少吃这3种食物.

在当今社会中,失眠好像成了很多人所面对的难题之一,除了日常生活中,大家可能由于工作和生活的压力,睡前忧思,造成入睡困难的情况之下,在饮食方面大家也要注意,特别是在睡前要远离这些可能是造成失眠" ...

痛风是一个终身性疾病,为了防止疾病的复发和降低发病频率,自我日常管理是非常重要的,除了药物治疗之外,管住自己的嘴巴也是非常必要的.这3类食物是痛风的"帮凶",若不想痛风发作,趁早将 ...

你认为失眠是小事还是大事? 无论看法如此,公认的事实是:睡不好.睡眠质量差.睡眠时间少,人都不会舒服,头晕乏力.食欲下降.体重下降.精神萎靡都是常用的表现. 并且,这些现象不仅出现在中老年人,年轻群体 ...

"辗转反侧,彻夜难眠",相信很多朋友都有过失眠的经历.而长期失眠,不仅会影响皮肤状态,降低颜值,还可能增加肥胖.高血压.糖尿病.心脑血管病等风险,甚至诱发癌症. 失眠的诱因有很多, ...

"辗转反侧,彻夜难眠",相信很多朋友都有过失眠的经历.而长期失眠,不仅会影响皮肤状态,降低颜值,还可能增加肥胖.高血压.糖尿病.心脑血管病等风险,甚至诱发癌症. 失眠的诱因有很多, ...

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5种食物是"失眠帮凶",睡前最好少碰!但这些"助眠高手",睡不好的可以常吃- 北青网 2021/06/29 07:53 "辗转反侧,彻夜难眠" ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台昨天 14:58 "辗转反侧,彻夜难眠",相信很多朋友都有过失眠的经历.而长期失眠,不仅会影响皮肤状态,降低颜值,还可能增加肥胖.高血压.糖尿病 ...

"辗转反侧,彻夜难眠",相信很多朋友都有过失眠的经历.而长期失眠,不仅会影响皮肤状态,降低颜值,还可能增加肥胖.高血压.糖尿病.心脑血管病等风险,甚至诱发癌症. 失眠的诱因有很多, ...

五种食物是'失眠帮凶',睡前最好少碰!但三种'助眠高手',可常吃光明网综合 2021/07/14 08:32 "辗转反侧,彻夜难眠",相信很多朋友都有过失眠的经历.而长期失眠,不 ...

[cp]10种食物最适合女人睡前吃: 1.香蕉让肌肉放松. 2.菊花茶凝神静气. 3.温牛奶镇静安神. 4.蜂蜜有助于睡前放松. 5.土豆清除妨碍睡眠的化合物. 6.燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠. 7 ...

生活越来越好,大家对健康越来越重视,除了癌症,心脑血管健康也是人们最担心的疾病之一.尤其是脑梗死是近年来备受人们关注的疾病之一. 也被称为缺血性中风,主要是因为动脉粥样硬化.或者是高血压.血栓等情况堵 ...

这5种食物是“失眠帮凶”，睡前最好少碰！