夏季滋补降火十种补脾益肺药（三） / 开普饭

百合:有补肺.润肺.清心安神.消除疲劳和润燥止咳的作用.莲子:入心.脾.肾经,有养心安神.健脾.补肾的作用,这个粥秋天吃最好. 性平.味甘涩,入心.脾.肾经:补脾止泻,益肾涩清,养心安神.用于脾虚久泻 ...

[别名]藕实.莲米.水芝丹.莲实.泽芝.莲蓬子.石莲子(经霜后变坚硬色黑者).莲子肉.石莲肉. [来源]为睡莲科植物莲Nelumbonucifera Gaertn.的果实或种子. [成分]种子含 ...

一.西红柿西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝"去火". 二.大豆大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你 ...

四.梨 "夏热"的起因是春天里的空气干燥.湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的" ...

一年四季的属性,对应不同的身体部位.春季最合适养肝,而鲫鱼汤不仅滋味鲜美,营养丰富,还能够健肝健脾.今天要介绍的陈皮食谱,就是在鲫鱼汤上锦上添花,兼具美味与健康.以下是陈皮食谱的做法. 材料:新会陈皮 ...

大补阴丸是朱丹溪创立的方子,名气比不上六味地黄丸,但是其功效跟六味地黄丸有很多相似之处,都是滋阴降火的基础方. 大补阴丸由熟地黄.龟板.知母.黄柏,以及猪骨髓共同炼蜜为丸,其中熟地黄填精益髓.滋阴补肾 ...

点击加载图片提到"上火" 几乎人人都经历过嘴角长泡.牙龈出血咽喉肿痛.尿黄便秘-- 去医院小题大做, 硬扛又坐立不安夏季心阳最为旺盛是个容易上火的季节但你也许不知道这 ...

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟秋季天气开始转凉,一些人的胃就开始犯小毛病了,而小编也是其中一个,前两天就去医院看胃病. 结果去了一趟医院,发现来看胃病的人还真多.虽然俗话说秋季养肺,但其实,养胃 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 立夏一过,这夏天的味道也是愈来愈浓了,俗话说"春吃芽,夏吃瓜",这两天室长已经捧着西瓜乐呵呵得在吃了. 夏天可不是只有西瓜这一种瓜可吃,还有 ...

夏季非常容易导致便秘.上火.以及食欲不振.精神不好等不良症状,所以在炎热的夏天我们就要吃一些具有清热泻火作用的蔬菜,有助于我们养生保健,那么清热去火的蔬菜有哪些呢? 一.海带海带味咸,性寒,是化痰. ...

夏季滋补降火 十种补脾益肺药（三）