雨水节气到！养生讲究“益肝护脾，春捂有度” / 开普饭

雨水食疗要点雨水时节气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤及口舌干燥.嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜.多汁水果以补充人体水分,可多食大枣.山药.莲子.韭菜.菠菜等.由于春季为万物生发之始,阳气发越 ...

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 文章概述: 2021年2月18号是二十四节气雨水到来的日子,雨水节气的到来,也就意味着我们开始进入降雨时节了. 今天的半个月时间段 ...

春困来袭时至三月,春意渐浓,万物复苏,阳气上升,但是,在这个生机盎然的季节,总有一些人经常困倦.疲乏.头昏欲睡,称为"春困". 从中医角度来讲,冬季是闭藏的季节,阳气深伏于体内, ...

原创活法儿活法儿今天谷雨隐士 - 2018扬州的夏日新乐府国风音乐季 2021年4月20日(星期二)04:33:14 农历三月初九太阳黄经30°,斗指辰,谷雨节气交节今日谷雨,春天的最后一 ...

俗话说"春困,秋乏,夏打盹 ",每到春天,尤其是天气转暖的3月份,大家是不是成了"重度春困患者"?尤其是上了年纪的老人,更是容易在春季犯困.打哈欠. 其实对于& ...

导语:过了立春之后,我们迎来节气中的第二个节气,即雨水节气.很多人可能以为雨水节气就是会下很多雨的意思,但实际上不是,雨水节气的时候,我国一些地方雨水偏少,甚至干旱.之所以叫雨水,是因为从该时节开始有 ...

雨水 SPRING "好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水 ...

雨水仪晓艳摄雨水节气的到来,意味着降雨开始增多,而寒湿之邪最易影响脾脏,故雨水节气前后应当着重养护脾脏. 甘蔗仪晓艳摄饮食方面应多选择健脾胃的甘甜食物,如豌豆苗.荠菜.藕.大枣.菠菜.荸 ...

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

水果一直都是生活中的饮食好伙伴,水果的种类的繁多,还可以满足人们的不同口味需求,最重要的是水果的营养价值非常的高,还能帮助调理身体.那么雨水节气将至,吃哪些水果比较好呢? 雨水节气吃什么水果 1.橙子 ...

农历六月,古称长夏,此时至夏末秋初,自然气候有一个显著特点,即雨水较多,湿气偏盛,因而如同春风.夏暑.秋燥.冬寒一样,湿就成为长夏的主气. 湿气过盛,可作为致病邪气伤人,而人为湿侵,又有内外之分.外湿 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础.老人初春养生保健要记住六个字:春捂.养胃.护肝. 春捂:捂好背.腹.脚.初春时 ...

今天迎来"惊蛰"节气. "烟雨湿阑干,杏花惊蛰寒."从"惊蛰"之日起,中国大部分地区进入春耕季节,田间地头一片繁忙的景象. 一年之计在于春 ...

东南大学附属中大医院2021-02-18 16:24:49 立春后,万物恢复生机.2月18日是进入春季第二个节气--雨水.雨水,"斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水. ...

雨水节气到！养生讲究“益肝护脾，春捂有度”