睡姿不好，危险来找。听说左侧睡姿会压迫心脏，快来看看到底哪种睡姿更适合你！ / 开普饭

今天6月21日,夏至.夏至是二十四节气中的第十个节气,夏至虽表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候.夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是最热的天气了. 俗话说:"春 ...

[养生健体] 睡觉究竟侧卧好,还是平躺好? 原来这才是脊柱最喜欢的"睡姿" 平躺.趴着.侧卧--有时候舒舒服服睡一觉起来,发现自己竟然腰酸背疼,甚至出现落枕,这是什么原因呢 ...

近日,一则"广州18岁少女因睡姿不对致脊柱弯曲"的新闻上了热搜. 报道称,患者小邹在学习久坐时常出现腰痛.颈椎发酸等症状,情况较为严重.入院拍片检查后,发现腰椎和脊柱已出现明显侧弯 ...

不知道大家有没有听过这个说法:睡觉千万不能往左侧睡,不然会压迫到心脏! 其实,这种说法是错误的.因为我们身体里面的心脏和肺脏都被肋骨所包围,位置相对固定,向左侧睡时,心脏并不会被位于上方的右肺所压迫. ...

人一天大约有三分之一的时间是在睡觉中度过的,拥有一个好的睡眠质量对大家来说都重要,而良好的睡姿也是提高睡眠质量的关键,提倡大家进行侧卧睡觉为好,但侧卧有左有右,到底哪个方向好些呢?下面就来说说答案,你 ...

"睡觉往左边侧着睡会压迫到心脏,对心脏不好!" 这是真的吗? 左侧卧真的会压迫心脏吗? 不存在的!对于身体健康的人而言,无论左侧卧还是右侧卧,都不需要担心压迫到心脏. 因为在解剖结 ...

一直以来,我都有听过这样一个说法,心脏在左边,所以睡觉的时候最好不要朝着左边睡,不然会压迫心脏.这个说法有没有科学依据?如果没有的话,哪种睡姿会更好一点? 其实,朝左侧睡会压迫心脏的说法,是没有科学依 ...

看着小家伙异常古怪的睡姿,很多宝妈都会想问,到底睡姿会不应影响到小家伙的智育呢?生活中不少父母都忽视了宝宝的睡姿问题,认为顺着孩子的生物天性来就好,其实不然,孩子的睡姿还是很有讲究的.毕竟睡姿与脑部的 ...

宝宝醒着的时候需要妈妈用心看护,生怕有什么意外伤害到她们,一旦宝宝睡着后,妈妈们觉得总能松口气休息下了,起码可以做点自己的事情了. 殊不知,宝宝就算睡觉,也需要家长留意,一些细小的不注意,也会影响宝宝 ...

卸去一天的疲惫,进入甜美的梦想,谁知一觉醒来落枕了.脖子剧痛,不能转动,太难受了,这是怎么回事?是睡姿不好导致的,还是得了颈椎病? 落枕是怎么回事?是因为睡姿吗? "冰冻三尺,非一日之寒&q ...

孕期一定要左侧卧位睡?不一定,看看你做对了吗?

本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副所长,硕士生导师人的一生有1/3在睡眠中度过,睡姿对健康的影响很大.经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗? 北心内科副主任医师施海峰表示,人类的 ...

孩子在半岁前,睡姿一定要注意,有两种睡姿会威胁到宝宝的生命安全,家长如果发现一定要及时矫正,不然伤到孩子就后悔莫及了.

[醉酒后五种睡姿很危险]酒精伤身,酒后不正确的睡姿同样会对生命造成威胁,健康源于生活细节,五种睡姿各有危害: ①仰卧位:呕吐物容易堵塞器官,造成呼吸不畅. ②俯卧位:口鼻朝下导致呼吸通道不畅. ③坐位 ...

一万个人,有一万种睡觉姿势. "大字型"的人睡得豪放, "胎儿型"的人睡得安稳. 至于睡着睡着掉到地上的-- 大概是真正的勇士吧. 其实,睡觉姿势也有讲究,睡错 ...

睡姿不好，危险来找。听说左侧睡姿会压迫心脏，快来看看到底哪种睡姿更适合你！