听说朝左边睡，会压迫心脏？你一般什么睡姿？里面大有学问 / 开普饭

"睡觉往左边侧着睡会压迫到心脏,对心脏不好!" 这是真的吗? 左侧卧真的会压迫心脏吗? 不存在的!对于身体健康的人而言,无论左侧卧还是右侧卧,都不需要担心压迫到心脏. 因为在解剖结 ...

本文专家: 朱虹,武汉市中心医院全科医学科主任段晓宇,武汉市中心医院全科医学科主任副主任医师睡姿能在一定程度上,决定睡眠质量.各种睡姿,到底哪种睡姿最适合你呢? 朝左边睡会压坏心脏?错! ...

q高血压患者宜采用加枕平仰卧位的睡眠姿势,枕头一般高15厘米左右,过高或过低都会产生不适感. 心脏病或心脏代偿功能尚好者,可向右侧睡,以此来减轻躯体及血流对心脏的压迫:若已出现心衰,最好采用半卧位,以 ...

出品 | 武汉市中心医院指导专家 | 武汉市中心医院全科医学科主任朱虹武汉市中心医院全科医学科副主任医师段晓宇编辑 | 刘志俊我们的一生中,大约有1/3的时间,都是在睡觉当中度过. 『睡姿 ...

人一天大约有三分之一的时间是在睡觉中度过的,拥有一个好的睡眠质量对大家来说都重要,而良好的睡姿也是提高睡眠质量的关键,提倡大家进行侧卧睡觉为好,但侧卧有左有右,到底哪个方向好些呢?下面就来说说答案,你 ...

如果你细细观察,会发现:不同的人,往往睡姿不同.有的人喜欢成大字形睡,觉得这样手脚舒展:有的人喜欢蜷着睡,觉得这样有安全感:还有的人就爱趴着睡,觉得这样更放松-- 但你知道吗?睡觉姿势其实同我们的身体 ...

今天6月21日,夏至.夏至是二十四节气中的第十个节气,夏至虽表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候.夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是最热的天气了. 俗话说:"春 ...

一.朝左睡会压迫心脏? 不知道你小时候有没有听过: "千万不能朝左睡,因为心脏长在左边,会压迫到心脏." 听起来没毛病,但你见过谁因为朝左睡把心脏压坏的吗? 从解剖角度上来讲,心脏 ...

人体每天都要有足够的睡眠时间,才能保持精神状态良好,另外,在睡梦中身体自我调节,能让器官功能保持正常,同时内分泌稳定.但是,很多人却遭受失眠折磨,夜间难以入眠,还可能睡着后醒过来,有这些情况要采取好的 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台4小时前人的一生有1/3在睡眠中度过,睡姿对健康的影响很大.经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗? 北心内科副主任医师施海峰表示,人类的心脏被肋骨组成的胸 ...

除了「兢兢业业搞钱」和「勤勤恳恳当吃货」,「踏踏实实睡觉」可谓是国民推崇度最高的活动了.人的一天有1/3的时间都会在睡眠中度过,可关于睡眠的问题却总是层出不穷.向左睡好,还是向右睡好呢?睡觉选择硬板床 ...

一天24小时,其中1/3的时间都会在睡眠中度过.睡眠,对于健康的影响非常大,长时间维持同一个睡姿,对于人体方方面面都有很大的影响. 睡姿正确与否,不但会影响到睡眠质量,而且还与某些疾病的防治有着直接关 ...

漫漫长夜,辗转反侧. 睡姿不仅影响了一晚的睡眠质量, 还会影响人一生的身体健康. 经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗? 北心内科副主任医师施海峰表示,人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来 ...

一直以来,我都有听过这样一个说法,心脏在左边,所以睡觉的时候最好不要朝着左边睡,不然会压迫心脏.这个说法有没有科学依据?如果没有的话,哪种睡姿会更好一点? 其实,朝左侧睡会压迫心脏的说法,是没有科学依 ...

听说朝左边睡，会压迫心脏？你一般什么睡姿？里面大有学问