睡觉时向左侧睡，会压迫心脏？老中医告诉你：正确睡姿在这里！ / 开普饭

怀孕后的准妈妈都是备受关注的群体,她们不仅会自己从网上学习孕期知识,也会和过来人交流经验,不论做什么都是以肚中的宝宝好就行. 孕期睡姿就是准妈妈们经常说的一个话题.因为大家都说孕妇应该采取左侧睡,这样 ...

近日,一则"广州18岁少女因睡姿不对致脊柱弯曲"的新闻上了热搜. 报道称,患者小邹在学习久坐时常出现腰痛.颈椎发酸等症状,情况较为严重.入院拍片检查后,发现腰椎和脊柱已出现明显侧弯 ...

导读:对于正在怀孕的妈妈们来说,怎样来睡觉也会成为不少妈妈们的困扰,因为我们在睡觉的时候,很多动作也都是无意识中进行的,所以总是会担心自己不正确的睡姿伤害到肚子里的宝宝,尤其是在孕晚期的时候,妈妈们更 ...

近日,18岁的小邹发现,平时学习久坐后常常出现腰痛.颈部发酸的情况,由于腰部酸痛的症状逐渐严重,于是前往医院就诊. X光片显示,小邹的腰椎发生了侧弯和旋转,脊柱也向右明显侧弯.医生认为这是小邹睡姿不对 ...

裸睡有什么好处吗? 1.治疗失眠离开衣服的束缚,裸睡对失眠的人会起到安抚作用,可以让身体自然放松也可以让血流通畅.此外,人在入睡之后身体温度会下降,穿着衣服会 ...

相信大家都有过这样的经历:明明晚上睡觉时刚开始睡得好好的,可就是总是在半夜醒来?有的时候是因为做了噩梦被惊醒,也有的时候就是莫名其妙地在半夜被惊醒,再也睡不着了.并且早上起不来,晚上睡不着,仿佛已经成 ...

一.朝左睡会压迫心脏? 不知道你小时候有没有听过: "千万不能朝左睡,因为心脏长在左边,会压迫到心脏." 听起来没毛病,但你见过谁因为朝左睡把心脏压坏的吗? 从解剖角度上来讲,心脏 ...

如果你细细观察,会发现:不同的人,往往睡姿不同.有的人喜欢成大字形睡,觉得这样手脚舒展:有的人喜欢蜷着睡,觉得这样有安全感:还有的人就爱趴着睡,觉得这样更放松-- 但你知道吗?睡觉姿势其实同我们的身体 ...

要么就是睡不着,要么就是早醒,睡觉成了包袱,10个肝不好的信号老中医告诉你: 1.皮肤像蚂蚁咬一样,很痒,后背粉刺#湖南医聊超能团# 2.洗了澡还是全身瘙痒 3.指甲表面有凸起的棱线,月牙少 4.总是 ...

孕期一定要左侧卧位睡?不一定,看看你做对了吗?

一, 阴阳表里营卫气血俱不和,桂枝汤能治失眠. 桂枝汤出自<伤寒论>,临床以汗出,畏风寒,脉弱为辨证要点.＂以卫气不共营气和诣故尔＂方中桂枝辛温,通阳助卫,芍药苦寒,益阴敛营,生姜辛散,佐 ...

睡觉时向左侧睡，会压迫心脏？老中医告诉你：正确睡姿在这里！