夏天热，5道凉拌菜给你，好吃开胃，解油腻且不长胖，上桌就光盘 / 开普饭

素食中的经典菜,好吃好做,味道不输荤菜,还不容易长胖,家人吃得开心也满足现在的饮食里,很多人无肉不欢,每顿饭菜没有荤菜,感觉吃饭油水不大,饿得也快.荤菜虽好,但是吃多了,三高疾病就会找到你.人们养生 ...

用苦菊.油麦菜.凉皮以及干豆腐丝一起拌了一盘凉拌菜,吃起来清新爽口,特别开胃. 当我没有胃口的时候,就会做一盘凉拌菜吃.无论用什么蔬菜的凉拌菜,吃起来都很好吃,还很开胃. 做凉拌菜不可缺少的就是蒜泥. ...

世间,唯美食与爱不可辜负! 一.拍黄瓜食材:黄瓜.小香葱.香菜.小米辣.辣椒油.盐.生抽.醋.大蒜制作步骤: 1.黄瓜洗干净后用刀背用力拍碎,切成小块,小香葱洗净后切成稍微长点的段 2.香菜洗净切 ...

凉拌素肚丝食材:素毛肚200g.黄瓜100g.盐2g.辣椒油10ml.香菜20g.麻酱10g.香油5ml.酱油3ml 做法: 1.将素毛肚丝用热水焯烫后备用. 2.黄瓜洗净切薄片. 3.改刀成细丝. ...

俗话说小暑不算热,大暑正伏天,大暑时节高温酷热,往往会引发中暑等病,这个时节要特别注意清热解暑. 大暑时节,人们常常会食欲不振,最受欢迎的就是凉拌菜了.今天侯老师就给大家推荐12道凉拌菜做法,清凉开胃 ...

马上就要过年了,在年夜饭的餐桌上面,除了有寓意好的热菜以外,凉拌菜的地位也是不容小觑的,清爽开胃,有凉有热,才是家庭宴客菜.今天来给大家分享一下这4道凉拌菜的做法,有荤有素,各具风味. 一.[菜名]: ...

精选10道凉拌菜,简单易做,开胃又可口,喜欢的话一定要试一下哦! 凉拌长豆角食材:豆角一把.蒜泥.辣椒油.熟花生米一小把做法:1.豆角切成小段,清洗干净,锅中烧水,水开豆角焯水两分钟后捞出过一下冷 ...

今天用萝卜来跟大家分享一道特别好吃的美食,保证大部分朋友从来没有吃过.这道美食就是萝卜糕粉丝肉末,吃起来鲜香味美,软糯筋道,无论是萝卜糕还是肉末都特别入味,吃起来口感都特别好.这道萝卜糕粉丝肉末做起来 ...

夏季懒人必备菜:凉拌土豆片,爽脆开胃,香辣下饭,上桌分分钟就光盘! 说到土豆这种食材,相信很多小伙伴都喜欢吃吧.土豆的做法多种多样,不管是怎么做都好吃.昨天回乡下背了十来斤土豆回家,即将开启土豆的多样 ...

进入立夏这才几天,就已经热得不行了,主要是白天太阳很晒,让人实在不舒服.在外面待久了,就感觉整个人都不好了,就连吃饭都没什么胃口. 这时候,要是有一盘凉拌菜在我面前的话,那肯定就胃口大开了. 夏天来了 ...

夏天热，5道凉拌菜给你，好吃开胃，解油腻且不长胖，上桌就光盘