闲话情绪管理 / 开普饭

或许你读过很多科学家闭门造车的故事,认为只要智力超群就可以脱颖而出.但事实上,即使再聪明的人,想要获得成就,都必须管理好自己和与人打好交道,这就是情商.所以,我觉得,情商虽然不能说一定比智商重要,但至 ...

曾经看过这样一句话:如果说智商决定了一个人的方向,那么情商就决定了这个人能在这个方向走多远. 情商这个概念,相信大家并不陌生.情商就是人们对情绪控制和管理的能力.英国有一项持续50年的情商研究发现:那 ...

很多孩子都盼望着长大,因为"小孩子才需要等一等,成年人当然是立刻马上". 那些未经驯化的人类幼崽们,带着不加掩饰的欲望向这个世界伸出双手:"我要这个!我现在就要嘛!&qu ...

读书心得22 | <情商:为什么情商比智商更重要>,丹尼尔.戈尔曼网络截图随着"情商"这个词被人们广泛的认知,似乎它就成为人生能否获得成功的重要因素,也因此有了对& ...

文/陈根人们常言,遇事要看长远,不满足当下,要坚持长期价值,因为长期价值能让我们未来获得更好的收益,而不是短期收益.这也就是所谓的"延迟满足".即放弃眼前立即可获得的奖赏,目的是 ...

这是书邦人的第 117 篇原创文章你身边可能有这样一类人,他受过良好的教育.知识渊博.才华横溢,可是在人际交往中却表现得相当糟糕,不是行为方式让人无法接受,就是一说话就得罪人. 你可能认为怪才都 ...

生活习惯与寿命息息相关.改善生活习惯包括:合理膳食.适当运动.戒烟限酒.心理平衡.河北医科大学田庆宝教授制定了健康管理三部曲:体重管理.饮食管理.情绪管理.本期田教授与大家分享的主题是情绪管理. 谈到 ...

赵小明1炳心伙伴今天 NEWS 为什么劝离小三的生意那么火? 听更多小明微课,文末点击"阅读原文" 年轻的时候, 我们应该允许自己犯错, 因为我们有犯错的资本. 年纪渐大以后, ...

<压力与情绪管理>

据调查显示,我国17岁以下的儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,而放到世界来看,全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题的影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均 ...

[情绪管理方法多!教你6招踢走负能量]日常生活中,我们会有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管 ...

情绪是隐藏在我们身上一种神奇的力量,它可以使我们沉着冷静,也可以使我们暴跳如雷:可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振.而情绪也可以主导事情发展的走向,比如说你尽早出门的时候不小心被人撞了一下,而那 ...

最近发生的成都49中高二学生坠楼事件,引发了很多家长的讨论. 一个家长眼里"阳光开朗",老师眼里"考上一本大学没问题"的孩子,在没有受到外界突发事件的刺激下,为 ...

人生恒苦,没有人会反驳这一点.从小到大,每个人都会遭遇各种不同的困难. 从小时候妈妈不给买心爱的玩具,到上学考试的焦虑,再到长大了爱而不得的苦恼,中年面临的职场困惑,甚至老年的死亡焦虑--一路过关 ...

拥有不生气的智慧,享受幸福美好人生人生在世不可能事事如意,生活中总有些事情会勾起我们的气头,如果任由这些消极的情绪发展下去,动不动就着急上火发脾气,就会被自己的不良心理影响.控制. 正如有人说的那样 ...

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