考试季将至，考生到底吃点啥更“补脑”？ / 开普饭

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 503篇原创内容公众号很多朋友都说,上了年纪后,最怕的不是腿脚变老,而是记性越来越差, ...

导语:宝宝越小越可爱,越长大就相对越没那种感觉了,这是为什么呢?一方面,宝宝越长大越有自己的性格,自我意识会发展起来,当他们不听话时,便不讨人喜欢了:另一方面,宝宝小的时候拥有大大的脑袋和小小的身子, ...

生活中,你是否会有这样的经历?话到嘴边就是说不上来,前一秒想说的话却怎么也想不起来......总感觉记忆力越来越差,大脑反应也变得迟钝了.如何才能让大脑健康年轻呢?除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还 ...

总是说脑子不够用,怎么不够用呢? 于是有人在想是不是没给脑子补充能量,所以脑子运转不快呢? 当你考试的时候,总希望自己拥有一个超级大脑,能够逢考必过. 于是民间也有很多"补脑秘方" ...

初中.高中学生学习压力比较大,且每天大脑超负荷运转.作为家长,学习上可能无法帮到孩子,那么在饮食上怎样帮孩子补充营养呢? 今天,就告诉大家10种补脑食物,同时附上10道相关的食谱,吃了既能强身健体又能 ...

暖暖陪伴您的1978天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 早上刷到一个后台留言,暖暖扎心了☟大概的意思就是:向暖暖请几天假,因为家人住院需要陪护,无法每天16:00准时美食打卡了. 看 ...

鸡蛋是人们餐桌上常见的食材,因为鸡蛋中含有丰富的营养物质.氨基酸和蛋白质,能满足人体的需要.我们平时在日常饮食中多吃鸡蛋.不过,今天给大家推荐另一种鸡蛋--鹌鹑蛋.别看它个头不大,但它的营养价值比鸡蛋 ...

以形补形.以脏补脏,是老一辈人常有的养生观念,比如说吃核桃或者猪脑补脑.吃猪心补心.吃血补血.吃肺补气.吃猪皮补皮肤--这个问题,到底该怎么看待呢? 近年来一些科普媒体经常辟谣说,"以形补形 ...

核挑能补脑是中医概念,通过以形补形的方式,民间也有俗语就是吃心补锌,吃肝补肝,如果是从物质角度讲,核桃油脂含量高,建议适量食用,一天一小把即可,吃多了容易出现高血脂. 核桃里面含有丰富的植物油,不饱和 ...

「黄花菜」是不少人餐桌上的常客,煲汤.炒菜随手放一把,那鲜美程度-瞬间提升好几档- 黄花菜其实也是一种"大补菜": 它对提升大脑记忆力.集中注意力很有帮助,所以也被称为" ...

苋菜是夏季的时令蔬菜,俗话说"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换'",农历的五六七月都是吃它的好季节. 苋菜不仅软滑香浓,滋味鲜美,营养价值在蔬菜届也是十分" ...

苋菜是夏季的时令蔬菜,俗话说"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",农历的五六七月都是吃它的好季节. 苋菜不仅软滑香浓,滋味鲜美,营养价值在蔬菜界也是十分"拿 ...

小时候总听大人们说"多吃鱼好,吃鱼会变聪明",这话其实不假,特别是海鱼,其中富含的一些营养素对健脑益智尤为重要. 然而说起海鱼,很多人的第一印象就是三文鱼,它不仅价格比较高昂,不少 ...

考试季将至，考生到底吃点啥更“补脑”？