禅修日记 || 长期打坐静不下来，苦练动功才明白动静一如 / 开普饭

李凤山师父说: 唯有动静兼修.动静合一.动中有静, 才能达到真正的「定静能生慧」. 针对有些人可能只是在练平甩动功而已,在此分享梅门大师姐饶怀英师姐的视频解说,希望能够有助于帮大家及时修正. 怀英师姐 ...

2019-09-18 08:08·太极拳玄机李雅轩回成都后见不到师父杨澄甫,就经常回想师父演练拳的动作姿势,渐渐地他发觉自己功夫大有长进.类似的情形很多人都有过.为什么回想师父的动作就能长功夫呢? ...

康微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

分享者:一羽归尘(稼轩) 觉知桩功群的各位同仁大家好: 我在群里的微信名叫稼轩,因借疫情爆发期间闭关,就不用语音和大家聊了,见字如见面! 我和至阳子师兄是武学同门.都师从于程印杰师父,我们的师父成长 ...

闭关日记再读迷师第23届禅修即将开始启程前,再读这篇迷师独自终南闭关之日记做足功课不枉前行以下为迷罗老师闭关日记启程背上行囊真正意义上的闭关,实是关闭六根:眼耳鼻舌身意,不让心被杂 ...

渊回禅修:坚持打坐后失眠,是什么原因?怎么纠正?神满而不思睡我们道家文化里面有句老话叫做,神满而不思睡. 人的精神满了之后,就不需要那么多睡眠了. 打坐是最好的一种休息方式,方法正确的话,能够让人的 ...

除非天气环境温度非常恶劣的地方,否则就不要开空调或者风扇.主要是怕那个风. 大家好,我是李渊回.有师兄交流,说打坐开着空调可以吗?裹着被子. 打坐静坐禅修空调的问题,主要是怕空调那个风.一定不能让那个 ...

学员:以前打坐就是一直观一个观察对象,比如一声佛号,或是一个咒语,念一句心里记个数,大部分时间都是不出声的,有时候也会抄经典. 清凉月老师:你使用的方法你的理论依据是什么?你使用的这种方法它有哪些优点 ...

渊回禅修:打坐多久进入定境?静坐进入境界?进入初禅的时间不定大家好,我是李渊回,欢迎大家来到新一期的渊回禅修,这一期渊回禅修主要和大家交流一个问题,说打坐需要多久能够进入定境? 这里顺便说明一下近期 ...

中国创意山水画,是王广然先生发明创造的,是以中国国画原料为基础,采用独创的绘画技法和对大自然风景素材的提炼与深度加工,并与中国传统风水学理论体系中的科学论点及道家.释家.儒家经典思想有机的结合起来,创 ...

渊回禅修:怎么调呼吸?在打坐过程中呼吸沉重还粗,利用安那般那渊回禅修分享有关禅修实践的内容.这其实某位师兄提出的问题,主要和大家一块交流一下. 这位师兄说: 师兄下午好?我在打座过程中呼吸沉重还粗, ...

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