黄焖河鳗、果味沙拉青虾仁、蟹粉牡丹鱼 2024-08-05 10:57:29 赞 (0) 相关推荐 沙拉果味菠菜卷 清风朗月,不期而遇 沙拉果味菠菜卷 主料:菠菜汁100克,水150克,生粉150克面粉150克,鸡蛋2个. 辅料:黄瓜条,芒果条,肉松. 调料:桂冠沙拉酱. 制作流程: 1.准备一把菠菜加150克水放 ... 一日一菜（养颜的蔬果养生沙拉） 编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ... 水果大咖 百香果橙味沙拉 一起来制作吧 美食 FOOD ╲ 准备材料 百香果2 个,甜橙1 个,芒果1/2 个,菠萝蜜40 克,西瓜40 克,杨桃2 片,薄荷叶5 克 开始制作 ① 甜橙和百香果洗净,备用. ② 将甜橙榨汁,取 1/2 杯橙 ... 秘制炭烧肉、果珍沙拉油麦菜、香肠圈土豆泥 秘制炭烧肉 食材&配料: 猪颈肉250克.香葱20克.姜20克. 胡萝卜30克.尖椒30克.香芹20克.白糖350克.十三香5克.味精20克.一品鲜15克.花生酱25克 做法: 把猪颈肉冲水一 ... 香麻脆鹅唇、芥味沙拉龙利鱼、麻婆豆腐烤石斑鱼 香麻脆鹅唇 食材&配料: 冰鲜鹅唇150克.黄瓜丝80克.黑芝麻2克.小葱花3克.盐3克.味精3克.葱.姜.料酒.芝麻油10克.鸡粉10克.麻辣红油75克 做法: 将鹅唇自然解冻,放入加了葱. ... 果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉 果味鱼片 食材&配料: 黑鱼肉500克.小青柠.薄荷叶.红色火龙果.橙汁150克.柠檬汁50克.番茄沙司30克.白糖50克.清水50克 做法: 把黑鱼改刀去骨去皮只留下白肉,用葱姜料酒拌匀腌制 ... 糖醋果味猴头菇、青酱沙拉紫薯球、沙拉蔬果栗香石榴包 糖醋果味猴头菇 食材&配料: 猴头菇.苹果.黄瓜.圣女果.番茄沙司.白醋.白糖 做法: 把猴头菇脱水,裹上脆浆粉炸好备用 水果用挖球器挖出球状 把调料放入锅里,熬制成汁,放入猴头菇和水果翻炒均 ... 靠吃1年瘦了70斤，分享我常吃的蔬果沙拉，3种食材，热量低味道好 靠吃1年瘦了70斤，分享我常吃的蔬果沙拉，3种食材，热量低味道好 美食精选：牛油味葡萄干蛋糕、麻香红茶熏鸡、蟹肉三文鱼沙拉 牛油味葡萄干蛋糕 1.把鸡蛋打发好后,加入预拌粉,搅拌一分钟至均匀. 2.再加入油和葡萄干混合均匀,搅拌一分钟,放到烤盘中七成滿. 3.烤箱预热180度,放烤箱烘烤25分钟即可. 麻香红茶熏鸡 ...
