沙拉果味菠菜卷
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夏日花园沙拉
沙拉的用料牛油果 1/2个 芒果 1个黄瓜 1/3根 草莓 2个蓝莓 数十粒 小萝卜 4根苦苣 1/3颗 焙煎芝麻口味沙拉酱 适量沙拉的做法 步骤1 准备以上食材 步骤2 芒果去皮,切片 步骤 ...
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芒果和它搭配好吃的不得了,一切一拌一点香料,招待客人倍有面子
喜欢烘焙.喜欢做甜品的,都爱用芒果做搭配,做出的芒果蛋糕卷.芒果慕斯等,都是吃货们的最爱.最近市面上芒果多起来,芒果厚厚的果肉.独特的香甜味道,对吃货来说是最迷人的.我和老公都很爱吃芒果,一口气吃上2 ...
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菌汁豆腐、沙拉奇味虾、千丝万缕银鳕鱼
[菌汁豆腐] 食材&配料: 自制豆腐12块.白玉菇25克.上海青3棵.自制菌汁适量 做法: 将豆腐和白玉菇炸至金黄色,上海青焯水 热锅入油,下入菌汁和豆腐.白玉菇烹制2分钟后勾芡出锅,上海青摆 ...
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果味鱼片 食材&配料: 黑鱼肉500克.小青柠.薄荷叶.红色火龙果.橙汁150克.柠檬汁50克.番茄沙司30克.白糖50克.清水50克 做法: 把黑鱼改刀去骨去皮只留下白肉,用葱姜料酒拌匀腌制 ...
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糖醋果味猴头菇、青酱沙拉紫薯球、沙拉蔬果栗香石榴包
糖醋果味猴头菇 食材&配料: 猴头菇.苹果.黄瓜.圣女果.番茄沙司.白醋.白糖 做法: 把猴头菇脱水,裹上脆浆粉炸好备用 水果用挖球器挖出球状 把调料放入锅里,熬制成汁,放入猴头菇和水果翻炒均 ...
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一日一菜(养颜的蔬果养生沙拉)
编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...