冬季健脾胃的“四大名补”，大家不要错过了...... / 开普饭

[四季养生]第13期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 今日霜降(10月23日),都说"一年补到头,不如补霜降",一年里最"补" ...

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

"养生之道,莫先于食."中医养生提倡的就是利用食物的营养来防治疾病,改善体质. 芡实作为一种价廉物美的进补食品,很多人都将它用作日常食疗的原料.在中医典籍中记载,芡实是" ...

10月23日,我们终于迎来了属于秋季的最后一个节气--霜降. 进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,就全国平均而言,这是一年之中昼夜温差最大的时节. 霜降分三候一候豺乃祭兽:豺狼把 ...

中医名方:"四神汤",健脾胃第一方名方组成: 莲子:清热健脾,养心安神茯苓:美白,渗湿,补肺脾,治气虚淮山:健脾益胃,补肾益精,滋补肺阴荧实:健脾止泻,除湿止带,抗衰老 ...

事实上,真正的"养生滋补高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常很普通的食材.今天我特别是下面的4种果实,只要搭配得当.正确食用,称得上秋日"四大名 ...

蜂蜜搭配生姜,可谓是"黄金搭档"!搭配起来,男人常喝雄壮,女人常喝漂亮!健脾胃祛湿寒,补气血美容颜!那么蜂蜜和生姜应该如何搭配起来吃呢? 下面是小编给大家总结了22种的方法! 1 ...

事实上,有些食物也是"养生高手",并不全是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 特别是下面的四种果实,只要搭配得当.正确食用,称得上"四大名补&q ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋 ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋代< ...

蜂蜜搭配生姜,可谓是"黄金搭档"! 搭配起来,男人常喝雄壮,女人常喝漂亮!健脾胃祛湿寒,补气血美容颜! 那么蜂蜜和生姜应该如何搭配起来吃呢? 下面是小蜂给大家总结了22种的方法! ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋 ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋 ...

冬季健脾胃的“四大名补”，大家不要错过了......