这个“神仙果”甜甜的，清热润燥最有效！一个不到2块钱 / 开普饭

国庆小长假食疗方润燥甜饮 · 罗汉果陈皮茶和许爷爷一起健康庆十一如何润燥,少量多次喝温开水,肯定是日常生活中必不可少的大事. 但如果孩子不爱喝水,更喜欢有味道的甜饮料,这可怎么办?用 ...

中医讲求顺时养生,如果能根据四季的气候特点选择食材和食疗,成效就会事半功倍.在民间,有'春尝花.夏食菌.秋品果.冬吃菜'的饮食习惯,这个习惯与中医的'春生.夏长.秋收.冬藏'相互呼应.秋季是五谷飘香. ...

立秋过后,大家期盼的秋高气爽还未真正到来,全国大部分地区依旧高温,民间将这种天气称为'秋老虎'.在这酷暑尚未散去,又夹杂一些秋燥的时节,家长在顾护孩子时,要有哪些注意点?今天我们就来聊聊. 立秋过后, ...

时间过得很快,转眼间又到了立秋,意味着夏季正式结束.季节转换,养护孩子的方法和原则也要作出相应的调整.俗话说,'多事之秋',在接下来的秋冬孩子是很'多事'的,如何给孩子调理好体质,增强抵抗力是一门学问 ...

最近的天气不只是冷,还很干燥,无论是大人还是小孩都会觉得皮肤很干.有些家长和我说,孩子的皮肤又干又痒,总是用手抓,一抓就红了还破皮,涂润肤露的效果也不明显,问我要怎么办.其实对于秋冬季节的皮肤干燥问题 ...

这个冬天温度不低,却称得上一场结结实实的"严冬". 我之前就说过,暖冬并非好事,"非时之气"反而更容易滋生"温病". 今年的传染病来得十分凶 ...

10 读书答题第 10 期本期题目: 宝宝的饮食是家长们最操心的问题.下面关于小儿饮食的宜忌,说法正确的是: A.孩子吃新鲜水果为好,水果罐头也可以多吃 B.不能在牛奶中加米汤,会破坏牛奶中的维 ...

清热润燥,补水补盐,高温环境工作者适宜的五谷蔬果养生方法高温环境工作者几乎遍布于工业生产的各行业,如炼钢.锻造.造纸.制糖等.由于工作的环境温度要比本地区夏季平均温度还要高2℃,因此他们的身体要承受 ...

天冬也叫天门冬,性味甘寒,具有养阴润肺.清热润燥.生津止渴的功效. 首先,天冬常用来治疗阴虚内热的病症,比如阴虚火旺导致的口干舌燥.咽喉干灼.干咳.五心烦热.潮热火旺等症状,经常搭配玄参.知母.女贞子 ...

入秋后,随着秋风起,"秋燥"也随之而来.这个时候,难免会浑身觉得干燥.所以,入秋后要多补充一些水分.平时吃饭时,多喝一碗汤也是非常不错的.秋季喝汤,食材选择很关键.豆腐,味美而营养 ...

现代基本上人人都会玩抖音,在抖音上有句很火的话"女人是世界上最可爱最美的生物",爱美就是女人的天性,女神的每一天都应该是美丽的,爱自己的女神会特别注重保养,这也是为什么很多女人根本 ...

这树叶是个宝,被称为"神仙草"入口回味甘清热润燥,常吃身体好步入初春季后,气温回升,天气变得越来越暖和,各种新鲜的蔬菜也开始大量上市,像春笋.韭菜.菠菜.香椿等时令蔬菜种类繁多, ...

燥热咳嗽常见于秋天.天气干燥再加上身体中还有夏天存留的火气,很容易引发燥热咳嗽.燥热咳嗽的应对方法是清热润燥.银耳.莲子.百合等这些白色食材大多具有润燥的作用,雪梨.荸荠.枇杷.甘蔗等具有清热的效果, ...

鸭肉搭配啤酒,做好的鸭肉不但不腥,反而多了一些啤酒的香气,紧致有嚼劲.泡好的黄豆经过充分炖煮,非常软糯.鲜香. 黄豆啤酒鸭准备材料:鸭腿 1 个(约 200 克),黄豆 50 克,姜 10 克,大葱 ...

秋风起,吃鸭忙.秋天,正是吃鸭子的好季节.一直以来,鸭肉都被视为餐桌上的上品,它的营养价值与鸡肉相当,在中医看来,鸭肉性凉,有清热.滋补.健脾.利水等作用.秋季燥热,这时多吃一些鸭肉再合适不过了. 以 ...

豆腐炖平菇 [食材]豆腐150克.平菇240克.大蒜5棵.小米椒2个.生抽2茶匙.盐1茶匙.鸡精少许.醋数滴.芝麻油数滴.香菜2棵.葱1棵 [做法] 1.准备好豆腐.平菇.大蒜.小米椒等食材,豆腐可以 ...

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