它是“冬季第一米” ！养肾、祛湿、调脾胃，每天一把，延年益寿，补出好身体~ / 开普饭

本月21日谷雨刚过,有患者向擅长治疗脾胃病的名老中医宋跃进教授请教: 谷雨后如何正确养生? 宋跃进教授回忆,去年谷雨节气,曾经诊治了一位40多岁男士的案例: ◎他面色晦暗,目无神采. ◎主诉近期应酬较 ...

脾胃虚弱是一类常见病,主要的表现为食欲不振.体倦乏力.面色萎黄等,有些还会伴有腹泻,除了用医疗手段来治疗外,一些常见的食物同样是调理脾胃的中药. 一.山药山药可以说是食物和中药中的"瑰宝& ...

中医有个说法,'入夏无病三分虚',这个特点在孩子们身上更明显.尤其是在长夏,孩子的中焦脾土受到暑热熏蒸,特别容易出现积食.胃口差.没精神.脾气暴躁.身体消瘦等问题,民间又把这个情况成为'苦夏'.那么在 ...

都说早上赶时间,实在是没啥个可以养生的食物吃.好,那就喝上一碗牛肉汤,吃上两块养生八珍糕,这可是乾隆爷吃过的啊. 话说清朝的皇帝,一天只给两餐吃.早上七八点吃早餐,中午十二点前后吃晚餐!对!正午到两点 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

原创家庭医生杂志2021-01-13 10:02:02 说到冬日进补之佳品,想必大家都能说出几个. 例如羊肉.牛肉等温热肉品,山药.红薯等补脾根菜,百合.银耳等润燥之物,黑豆.黑米等补肾杂粮..... ...

肾为先天之本,是身体的底牌. <黄帝内经>中多次提到肾气的功能,其中最具说服力的当属肾气主宰人体生长发育的那段论述.即,肾气充实.平均.壮盛.衰退的变化,直接带来人体生.长.壮.老.已 ...

冬季包括立冬到立春两个季节--重在养肾一.中医中肾的生理功能肾位于腰部,脊柱两侧,左右各一,形如豇豆.为先天之本.五星属水,与膀胱相表里. 肾的主要生理功能 1.肾藏精:指肾可以储存精气的功能.精 ...

冬季吃什么养肾? 北青网综合 2020/12/14 21:39 1.黑木耳黑木耳含有核酸,具有美容.延缓衰老.养颜的功效,还能强身健体,黑木耳中的木耳胶也有很强的吸附力,可以清除肠道内的垃圾.它是一 ...

让你学会不生病的智肾为先天之本,是身体的底牌. <黄帝内经>中多次提到肾气的功能,其中最具说服力的当属肾气主宰人体生长发育的那段论述.即,肾气充实.平均.壮盛.衰退的变化,直接带来人体生 ...

崆峒养生汇2020-12-20 10:04:50 肾为先天之本,是身体的底牌. <黄帝内经>中多次提到肾气的功能,其中最具说服力的当属肾气主宰人体生长发育的那段论述.即,肾气充实.平均.壮 ...

中医认为,肾为"先天之本"."生命之根".养肾护肾很重要,而冬季又是养肾的黄金季节,今天小编就给大家推荐一些冬季养肾的方法. 一.护好自己的双脚足部保暖是养肾 ...

它是“冬季第一米” ！养肾、祛湿、调脾胃，每天一把，延年益寿，补出好身体~