几道孕妇家常菜做法，学会定能派上用场！ / 开普饭

辣烧带鱼用料主料带鱼500克辅料豆瓣酱1茶匙干辣椒5个大蒜6瓣葱姜适量料酒2茶匙花椒粒20粒白胡椒粉少许白糖2大茶匙香醋4茶匙做法 1.食盐:带鱼.豆瓣酱.干辣椒.大蒜.葱姜 2.带鱼洗净 ...

香菇烧豆腐食材:北豆腐.干香菇辅助食材:胡萝卜.生抽.盐做法: 1.把干香菇清洗干净,再泡水,豆腐切块,胡萝卜切片备用. 2.锅中倒入油,把豆腐块下入锅中煎至两面金黄即可.将泡好的香菇切片, ...

栗子鸡块材料:鸡腿1只.栗子(鲜)15颗调料:食盐少许.酱油1大勺.鸡精1茶勺.葱适量.姜适量.料酒1大勺.水淀粉1大勺.水适量.植物油500克.白糖1大勺栗子鸡块的做法: 1.鸡腿洗净,切块, ...

孕妇在饮食上是有讲究的,在漫长的十月怀胎期间,准妈妈应该健康合理的饮食,尤其对于食物烹饪时是有一定要求的,除了保持食物的原汁原味外,还得营养全面合理搭配,这样才有利于均衡摄入营养,才有利于胎儿宝宝的发 ...

[原料] 去骨嫩鸡肉250克.鲜嫩栗子肉100克.米醋2毫升.湿淀粉35毫升.葱段2克.白糖10克.绍酒10毫升.芝麻油15毫升.酱油25毫升.色拉油750毫升(约耗75毫升).精盐1.5克.味精1. ...

冬菇滑鸡煲仔饭材料:大米,鸡肉,淀粉,白砂糖,生抽,牦油,食用盐,姜丝,香葱,芝麻油,香菇,老抽,花生油,清水,鱼露,香菇,鸡蛋,胡椒粉步骤:1.洗净大米,用水泡半个小时.香菇洗净切成香菇块后 ...

红烧牛筋食材:牛筋250克:干辣椒适量:姜5片:蒜3瓣:生抽2勺:老抽半勺:糖半勺:盐适量做法: 1.牛筋买回后洗净剁大块,加水,姜片炖熬3-4小时(中途撇去少量浮末).捞起沥干.凉透切小块. ...

五花肉炒韭花材料:五花肉半斤韭菜花一小把(约3两) 风味豆豉一大勺生抽3大匙蒜3粒盐少许油少许做法: 1.五花肉洗干净切片,韭菜花切短,蒜蓉拍碎 2.锅里入少许油,爆香一半蒜蓉 3.放入 ...

鸡蛋碎豆腐材料:卤水豆腐200克.鸡蛋2个.大葱适量.食盐适量香葱2棵胡椒粉少许食用油适量做法 1.食材:北豆腐.鸡蛋.香葱.大葱 2.鸡蛋打入碗中.大葱.香葱分别切成末 3.热锅凉油,放入大葱末 ...

一酱香茶树菇炒牛肉食材: 茶树菇500g.牛肉200g.青椒30g.红椒30g.洋葱1/2个.小葱10g.蒜瓣2颗.汤少许.盐少许.耗油少许.老抽少许.酱油少许.黑胡椒粉少许步骤: 1.青红椒,小 ...

橘香手撕鸭食材:土鸭1只(净重1500克),鲜橘皮丝15克.卤水1千克,干红辣椒25克,芝麻.香葱段.大蒜片.辣鲜露各5克,橘香油15克,色拉油2千克(约耗50克),腌料(葱段.姜片.料酒各20克, ...

图片发自简书App辣酱拌牛肉材料:牛肉.胡萝卜.香菜.辣椒酱.料酒.麻油做法1.牛肉洗净,冷水下锅,开大火,煮出血水.2.煮好的牛肉洗净,再次放入干净的水中,加几片姜.香叶.料酒大火煮开,小火煮1.5 ...

几道孕妇家常菜做法，学会定能派上用场！