睡觉前停不下玩手机，时间一长，身体出现的毛病不止这5点 / 开普饭

人们都说养肝就是在养命,你可别觉得这话夸张,此言不虚.因为肝脏可是我们身体里最大的解毒和消化器官,如果肝功能受损,就会导致身体免疫功能,消化功能等多处功能的正常运转,甚至会危及到生命安全,可谓是牵一发 ...

长时间睡前玩手机可能会导致手机在黑暗环境中的光线变得非常强烈,从而引起眼部的不适.熬夜所导致的肝血不足会使眼睛干燥疲劳,减弱视力甚至降低视线程度.并且,在晚上,肝脏需要排毒并恢复健康.在黄金时间以外的 ...

来源:网络 <黄帝内经>说:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝--& ...

关于正确的睡眠时间,世界卫生组织早就进行了公布:经常在晚上的11点以后睡觉就属于熬夜.经常超过11点不睡觉,身体器官就得不到充足的休息,肝脏.肾脏还有肺部等器官无法进行自我调节和修复,导致器官功能下降 ...

失眠具体有哪些表现呢? 失眠并不仅仅是睡不着,它的主要的表现分为3种. 第一种就是,要躺好久才能睡得着,比如说10点上床,翻来覆去2.3个小时,到1点还没睡着.一般来说,躺了30分钟还没入睡,就算入睡 ...

肝脏,是一个没有痛感神经的器官,而且它有很强的代偿能力,经常帮别人带过,但即便是如此,肝脏如果受到伤害达到70%也可能感受不到不舒服,往往去到医院的时候就已经很严重了. 肝脏的好坏直接关系到身体健康, ...

长时间沉迷手机,尤其是在睡觉前玩手机,会给身体带来5点不利影响.

随着智能手机的普及,人们对于手机的依赖越来越严重,走路,吃饭,上厕所,甚至睡觉前也得抱着手机看一会.这种严重的手机依赖症,中国目前位居世界第一. 手机的确给人们生活带来许多便利,但是太过依赖手机,时时 ...

随着手机的普及,中老年人也逐渐对手机产生了"依赖症",无论是吃饭.上厕所.睡前,手机基本上都是不离手,且不说对眼睛.颈椎健康非常不利. 尤其是睡前玩手机的人,很多人没有时间观,一看 ...

随着网络快速的发展.以前,一家人只有坐在电视机前,才能观看的一些节目.如今拿着手机躺在床上都可以随意观看了.可以说,科技的发展方便了我们的生活. 然而,随着科技深入我们的生活,虽说带来了便利.但是也会 ...

长期"睡前"玩手机的人,身体可能会出现4个变化,快看你有没有阅客资讯 2021/04/22 14:38 你们有计算过你们一天玩手机的时间是多久吗?是不是一有时间就会拿起手机呢?现 ...

现如今,手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的组成部分.有些人对于手机的依赖程度,可以说是无以复加.不管走到哪里,钱包可以丢了没事,但是手机绝对不能丢.不过,随着手机的功能越来越强大,手机已经改变了我 ...

智能手机的普及,让人们获取知识.加强联系的途径有了跨越式发展,这是社会进步的一种表现.但是,很多人沉浸在手机带来的乐趣中不能自拔,而且很多人由于白天比较忙,只有在睡前才有空玩,一玩就忘记了时间,忘记了 ...

随着科技的不断发展,科技所带来的多种"科技产物"在为生活带来便利的同时,也出现了一些危害身体健康的事情,而这里所说的科技产物,便是"手机"."手机&q ...

睡觉前简单说下事业编选岗的事儿. 县直单位里面,财政局.县委.县政府属于第一批次,审计局.人社局.住建局算第二批次. 首选我建议选财政局. 财政局是专业科局,什么是专业科局呢?简单说就是专业性比较强, ...

睡觉前停不下玩手机，时间一长，身体出现的毛病不止这5点