今日夏至,养生要注意“四忌”“四宜”
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夏日阳气在表,最宜吃姜
近半个多世纪以来,随着空调.冰箱的普及,人们在夏天可以有钱任性.可劲儿贪凉--吹空调!喝冷饮!吃冰食!然而,这一套组合不仅违背"春夏养阳"的养生之道,而且违背夏天应该"热 ...
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送走了毒五月,又快迎来三伏天,做好这5件事,有助于养好阳气
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健康度夏“四忌”及 持续高温天 “四宜”少生病
健康度夏"四忌" 炎炎夏日,既要注意防暑降温.护肤防晒,又要避免过度寒凉,以防寒证丛生,以下是健康度夏的"四忌". 一忌久吹空调 很多人一到夏天就喜欢长时间呆 ...
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盛夏来袭,做好这几点,让你元气满满轻松度夏
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夏至养生要注意“四忌”“四宜”
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夏至养生注意“四忌四宜”
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