夏季一定远离五个坏习惯 / 开普饭

养生其实就是养阳气,<素问▪生气通天论>中说:"央企这若天与日,失其所,则折寿而不彰."通俗点说,阳气足的人,长寿:而耗损阳气就会折寿. 阳气对我们来说异常重要,但是随 ...

[byb.cn 人体管道工]7月11日,我国正式进入了三伏季.今年的头伏从7月11日开始,中伏时间为7月21日至8月9日,末伏从8月10日始,预计到8月19日止,近四十天的伏期.正式入伏后,高温+高湿 ...

一年四季中,哪个季节最容易拉肚子? 当然是夏天了! 夏天到了,烤串.龙虾.啤酒.冷饮,简直就是吃货的天堂.肠胃不适的也就人越来越多,稍微不小心吃错了食物,或者多喝了杯凉水,就容易引起肠道不适.腹泻不止 ...

炎炎夏日,酷热难耐,我们到底该采用什么方法消暑效果会更好呢?随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?我观察到,不少人喜欢用冷饮.空调来消暑降温,却不知夏天虽然天气炎热,身体 ...

[医话一]传统中医很讲究"冬病夏治",实际上指的就是"寒症要用热解"!现在人们从字面上理解则是冬天的病需要在夏天治才能彻底,这从医理上也讲得通!于是,到了一年中 ...

进入夏天后,气温升高了,最近几天我们这边的温度都在30度以上,明显感觉到了炎热,在这么热的天气里,我们为什么还要养阳气呢? 这主要是因为现在的生活条件提升了,无论是在家.办公室,还是地铁站,都有凉凉的 ...

都说"十人九胃病",可见生活中,胃部不适的人有多少.研究证实,胃真的很脆弱,想要确保它健康无事,务必要小心的呵护才行.虽然大家都知道这个道理,但是日常生活中,还是会做出很多伤胃的事 ...

来源:念念沐心(nnsg1021) 作者:念念主播:呆子姐姐编辑:刘倩 01 第一,戒掉拖延成性. 每天起床都忍不住想多赖一会儿,非磨蹭到快迟到了再匆忙出门:上午就能写好的方案,总是一拖再拖到下班 ...

血管,纵横交错的遍布于人体,它是运输血液以供给人体各个器官的载体. 一旦血管出现堵塞,就会影响到整个人体的血液循环,所以血管健康问题,不容忽视. 那么,怎样才能检测自己有没有出现血管堵塞呢? 很简单, ...

美好的一天开始了,但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康,看到这里你会担心吗?其实只要你日常多注意, 无须担心了.一起来看看日常哪些坏习惯我们要改掉吧. 1.摸脸蛋研究发现,每6.4平方 ...

成人前列腺炎是一种常见的疾病,分为急慢性前列腺炎.近年来,该病的发病率越来越高,已成为威胁男性健康的主要疾病.此外,前列腺炎已不再是中老年男性的专利,越来越多的年轻人也会患上这种疾病,严重影响患者的正 ...

保护血管从保持良好习惯做起血管畅通是人体健康的基础不良的生活习惯会对血管健康造成巨大影响南方医科大学第三附属医院心血管内科主任周滔表示要保护好血管最好先了解生活中那些损伤血管的坏习惯尤其是不良的饮食习 ...

来源:养生(yshufu) [整理摘编:时英平] 从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有"不觅仙方觅睡方"的说法. 觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是 ...

夏季一定远离五个坏习惯