食疗妙方|健脾胃、宽肠胃——山药红薯饼！ / 开普饭

夏季很多人都会有身子发虚的现象,其实都是平时不健康的生活习惯正在悄悄透支你的脾胃和肾脏. 就算你不吃冰不喝冷饮,但冰箱里的瓜果和隔夜的剩菜,再加上贪凉吹空调.风扇.光脚丫等,内寒外湿早已潜移默化侵袭入 ...

大暑过后,下了好几场雨,室内和户外都充斥着湿,总感觉黏黏的,潮腻腻的. 因为今年是辛丑年,<黄帝内经>里讲,"自小满日寅初,至大暑日子初,--天政所布,湿气降,地气腾.雨乃时降, ...

自古以来,历代名医就对山药赞不绝口,称山药为无上良品.而这个备受历代医界先贤推崇的长寿佳品,真的有那么好吗?来看看这些医学界的权威典籍是怎么说的吧. 明朝药圣也在其<本草纲目>中说:&qu ...

原创浅梦大伦育儿说今天 "正气存内,邪不可干",这句话大家应该经常听到,意思是说人体正气充足,则不易受到外邪的干扰. 那么,正气不足的孩子会怎样呢? 会出现容易感冒.皮肤不好. ...

脾胃不好的人,身体会出现很多的问题,整个人面黄肌瘦的,看起来特别没有精神,那么,吃什么可以健脾胃呢?接下来中华秘方网小编就为大家带来白扁豆健脾胃的2个食疗偏方健脾胃的食疗方法,感兴趣的朋友可以看一下 ...

原创浅梦大伦育儿说今天收录于话题#食疗妙方63个一眨眼,炙热的盛夏呼啸而过,暑假也渐渐接近尾声,是啊,孩子们又要开学了.新学期,新起点,我们当然要让孩子以饱满的精神面貌迎接新的挑战,除了置办书 ...

山药健脾胃,搭配猪肉和小米,营养均衡. 点击图片 ▲ 收藏本菜谱蒸山药小米肉丸子图文 | 阳春白雪小食光小米适量山药150g猪肉馅150g玉米淀粉1勺小葱2颗蛋清1个盐2g糖3g白胡椒粉2g ...

原创浅梦大伦育儿说今天现在的小朋友可谓是见多识广,父母时不时带着去各种餐厅,尝遍各种美味,回到家里,爷爷奶奶又变着花样的烹饪美食,做得色香味俱全,别看孩子小小年纪,但他早已品尝过万千滋味,于是口 ...

很多朋友对山药的认知,还是存在一定误区的,大部分人都知道山药有健脾胃这个功效,却不知道山药也有自己的一个缺点,那就是山药偏黏腻,不太适合脾虚湿重的朋友食用,若这种体质的人大量食用山药,反而易让自己的脾 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:冬天,多给孩子吃它,比面包更暄软好吃,低糖 ...

粟米食疗 " 毒药攻邪 , 五谷为养 , 五果为助 , 五畜为益 , 五菜为充 , 气味合而服之 , 以补精益气" . --<黄帝内经 · 素问>藏气法时论篇我国食疗 ...

苹果是公认的营养程度最高的健康水果之一,富含维生素和矿物质,苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有"活水"之称.苹果可生食,也可以熟食,苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质 ...

食疗妙方|健脾胃、宽肠胃——山药红薯饼！