女人补气补血吃什么 / 开普饭

大家晚上好,我是六师妹女人是"水"做的?不,我更觉得:女人是"气血"做的. 女人以"气血"为本,像月经.怀孕.生孩子.哺乳等都跟气血息息相 ...

今天为网友们奉上一碗食疗汤,它可以补气养血抗衰老,做法简单又好喝. 这碗汤名叫五红补气养血汤,我们简称五红汤,我先说说具体做法,然后再说一下它为什么能补气养血?什么人需要这碗汤? 红枣.花生.枸杞.红 ...

很多女性进入中老年后,或者是在手术后,会出现胸闷气短.容易心悸.四肢冰凉无力.容易疲倦.脸色苍白.头晕.容易出汗.月经量少等现象.这些症状一般都是由气血两虚引起的. 我有一个亲戚,62岁,因为子宫癌做 ...

做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来. 在干净的那天就开始吃,下面介绍的方法,保证每个女人都红红润润的.再也不做黄脸婆. 材料:当归30克白芍12克 ...

第一个补血补气的中药方是四君子汤,是要准备党参.炙甘草.茯苓.白术,然后加水煎服饮用. 第二个是左归饮,要准备熟地.山药.枸杞.茯苓.山萸.炙草煎服,可以起到益气健脾,补气血的功效. 第三个是六味地黄 ...

我老公说女生是最奇怪的一种物种,每次大姨妈架到的时候,我总是特别喜欢吃甜食,不管是烘焙,可乐,油炸等等等各种甜死人的食物,人不舒服了,吃点甜的还的报备一下.不过最近特别迷恋糯米红枣糕,还是上次朋友家的 ...

▲为生活注入更多美好能量 1.山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克. 做法: 先将山药.紫荆皮.红枣洗净,加水适量,一同煎汤.日服1剂,分3次服用. 功效: 具有健脾益血.补肾养阴的 ...

来源:脉脉养生中医讲究 "望""闻""问""切"四诊,其中的"望",指的就是观气色.脸色苍白.萎黄 ...

每一个女人都希望自己的容颜美丽年轻,那么平时的保健养生的方法不可缺少,女性还可以通过这些食物来补血,才能使得皮肤红润,面有光泽,气血充盈,以此确保健美之躯和容颜靓丽. 但不少女性因气血不足等原因会出现 ...

中医讲究 "望""闻""问""切"四诊,其中的"望",指的就是观气色.脸色苍白.萎黄,唇色淡白等 ...

百合含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.镁.锌.硒.维生素B1.维生素B2.维生素C,泛酸.胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱.百合甙AB等多种生物碱,可以清热泻火,润肺排毒. ...

女人补气补血吃什么