秋燥来势汹汹，几个美味的食疗方送给你 / 开普饭

1.30克浮小麦+10克枸杞,煮上10分钟-15分钟,制作枸杞浮小麦茶. 2.6克玫瑰+6克菊花,煮上10分钟左右,制作玫瑰菊花茶. 3.12克枸杞+6克菊花,煮上10分钟左右,制作枸菊茶

点击上方绿标收听有氧FM音频天气干冷,室内暖气很足,很多人的身体就"上火"了. 冬季上火,罪魁祸首就是"燥":一是天气干燥:二是室内取暖温度高:三是进补季节, ...

"上火了!",这是许多人常常挂在嘴边的一句话. 吃多了"热气"食物.通宵熬夜.加班休息不足.酒喝多了--一些常见的生活习惯,都容易导致身体"上火&qu ...

热闹了一整夏,我们又即将迎来处暑节气了.随着一个个节气的迎来送往,当过完24个节气时,一年就过去了.好像时间在节气的指缝中,变得可以量化了,倒也觉得挺新鲜. 处暑是24节气中的第14个节气,处暑,也被 ...

今年立秋,仍处于三伏天内暑气并没有半点消除的意思「秋老虎」还会不定时地出现近期,高温多雨预警连连不断这样的迎秋礼,不容小觑呀! 面对来意不善的迎秋气候立秋该如何养生保健呢? <黄帝内经 ...

治WEI病,找成大夫! 胃病?我没有胃病啊! 是"治未病",不是"治胃病", 简单说,就是还没生病先预防,已经生病的早治疗,病后防止疾病再复发. 那成大夫又是哪 ...

立秋后,刮来的风总是凉丝丝的,虽然还带着一些燥热,从体感上讲,真的就已经告别夏天了~ 秋天要干的事情: 收获在春天.夏天生发,辛勤工作的成果把自己发泄在外面的阳气和能量收回来把自己的心神.心思收回 ...

2017.09.16 每年秋天用到升阳益胃汤的机会特别多,尤其是今年,今年的气候比往年要反常,本来处于长夏暑湿的季节,天气炎热,空气潮湿闷热,还没有出伏,天气突然转凉,连降暴雨又紧接着几日阴雨绵绵,天 ...

燥是秋天的主气,肺喜清肃濡润,故秋燥之气最易伤肺,应慎防秋燥. 秋燥有温燥.凉燥之分.温燥伤肺易使人出现咳嗽少痰.咽干鼻燥.口渴头痛.无汗发热等症状.根据顺应四时的养生原则,中医认为,可服用一些具有滋 ...

一.推荐5款秋季养肺食物银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克. 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头.拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火 ...

孩子总爱清嗓子?一个食疗方送给你!

功效: 七星剑花,又称霸王花,长于以喀斯特地貌出名的广西桂林七星岩以及有小桂林之称肇庆的的峭壁上,故而得名.它夏天开白花日闭夜开,因而又有神仙剑花之美誉.剑花煲汤具有清心润肺.清暑解热.除痰治咳的作用 ...

秋燥来势汹汹，几个美味的食疗方送给你