玉米南瓜沙拉准备：玉米、南瓜主要材料：南... / 开普饭

冷汤玉米沙拉原材料: 主料: 甜青豆50克,罐头装玉米粒300克辅料:醒目汽水30克,西芹10克,胡萝卜20克,小番茄3个,沙拉酱10克,美人椒10克,番茄酱20克做法: 1.把玉米粒先入沸水中 ...

准备材料: 沙拉材料:鸡蛋1 个,圣女果5 个,蓝莓粒6 克,秋葵3 根,菠萝1 大块,生菜叶1 片,橄榄油1 汤匙,柠檬汁10 克,盐1/3 茶匙,芝士粉1 茶匙面包丁材料:面包70 克,橄榄油1 ...

食材鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根糖醋萝卜3-4条青柠1个细面2人份鸡蛋1个生姜1块香叶2片香油几滴盐少许生抽少许白糖适量醋适量蒜头2-3粒做法 1.准备好食材,清洗干净. 2.锅中烧 ...

火腿温泉蛋土豆泥食材&配料: 鸡蛋1个.土豆粉60克.火腿20克.蟹味菇20克.黑橄榄2颗.萝卜苗.哈密瓜20克.南瓜30克.还灯笼椒酱20克.黑松露酱.鸡粉做法: 把鸡蛋68度低温慢煮2 ...

玉米火腿沙拉面包的用料烫种: 高筋面粉(吐司粉) 50g热水 58g 零卡糖 6g面团: 高筋面粉(新良黑金) 280g低筋面粉 70g 零卡糖 50g全蛋液 50g 淡奶油 50g牛奶 140g 黄 ...

主料甜玉米1个鸡蛋1个沙拉酱适量辅料黄瓜适量玉米鸡蛋沙拉的做法步骤点击查看大图 1.甜玉米和鸡蛋煮熟. 点击查看大图 2.不管用什么方法把玉米粒弄下来放入碗中. 点击查看大图 3.鸡蛋去 ...

玉米圣女果沙拉的用料圣女果 20个玉米 1根香菜 2棵盐适量油适量香醋适量胡椒粉适量玉米圣女果沙拉的做法步骤1 主要材料. 步骤2 圣女果洗净切半: 步骤3 玉米洗净剥粒后 ...

减肥就要吃得减肥吗不,减肥也要吃得美味.可口吃沙拉别总是番茄生菜鸡蛋的搭配啦,来点不一样的吧玉米.荷兰豆.蟹味菇.黑橄榄.鲜虾--搭配一起再拌上香橙美乃滋,耳目一新! 再饮一杯山药苹果汁,美滋 ...

油醋汁沙拉材料:苦菊1朵.小土豆2个.红萝卜半个.杏仁10个.麻籽油15克.苹果醋5克.蜂蜜半勺.盐少许.黑胡椒少许做法 1.苦菊洗净择小朵,小土豆煮熟切块,红萝卜洗净切薄片. 2.准备好大杏仁. ...

芒果虾仁沙拉食材&配料: 虾仁5只.芒果半个.落地球.芝麻菜.苦苣.罗马生菜.红叶生菜.藜麦.芦笋.玉米笋.圣女果.黑醋100克.橄榄油100克做法: 把虾仁烫熟过冰水备用,芒果切片芦笋 ...

南瓜蒸百合食材: 南瓜700克.红枣10只.百合1个.白芝麻1小把.蜂蜜2汤匙做法: 1.南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗: 2.红枣清洗干净,去核(如果买无核的就 ...

玉米南瓜沙拉准备：玉米、南瓜主要材料：南...