夏季养生菜有哪些 / 开普饭

西红柿炒包菜材料:包菜半个,西红柿1个,姜适量. 1.将西红柿切片,姜切成丝待用. 2.包菜切丝. 3.油锅烧热后放入姜丝,之后放入西红柿翻炒至西红柿软熟. 4.倒入包菜.盐.生抽.蘑菇精,炒熟后装 ...

[用料] 草鱼 1千克料酒适量盐适量蒸鱼豉油 3勺葱适量姜 10克 ...

荤素搭配,好吃又下饭的芹菜炒猪心.芹菜气味浓香,既营养丰富,又有祛风利湿.凉血止血.平肝清热等多种功效.而猪心也是一种十分有营养的食物,能有效缓解心烦意乱.贫血等症状. 芹菜炒猪心,不仅美味,从营养学 ...

苦瓜是夏季的养生菜苦瓜原产于东印度,又被称为是凉瓜,癞瓜. 传统中医认为苦瓜味苦,性寒,能清热解毒,明目,特别适合夏季食用,对于夏季中暑发热,牙齿痛,上火烦躁,肠胃腹泻有帮助改善.夏季天气炎热,可以 ...

茉莉是夏季的主打花卉,它的叶片翠绿油亮,花朵洁白小巧,花香浓郁,很多人都喜欢养一盆. 很多花友都有这样的经历:新买的茉莉花,满头花苞,开花也香,结果一茬花开完后,再接着开,花苞数量少了很多,花香味道也 ...

家常小鲈鱼材料:小鲈鱼5条干辣椒5个.大料1个生姜,蒜,小葱适量.生抽3勺料酒,糖少许做法: 1. 小鲈鱼处理干净, 2. 炒香生姜,蒜,干辣椒,大料,盛盘, 3. 锅里放油,鲈鱼两面煎一下 4. ...

素炒山药莲子材料:山药200克.新鲜莲子100克.葱1棵.盐适量.生姜少许做法 1.山药切片,新鲜莲子去壳,芯不用抽去,葱切成小段 2.热锅凉油,先倒入生姜炒出香味 3.倒入莲子翻炒1分钟后,再倒 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣. 所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

夏季养生菜有哪些