正向领导力之二专注
今天和大家交流正向领导力的第二篇,主题是专注。
正向领导力的另一个名字是其实就是幸福心理学。
因为只有自己获得幸福,才能具备领导力;只有让员工获得幸福,才能成就组织的绩效和使命。
首先,专注是成功的秘籍。
沙哈尔老师分享了一个英国机构的研究成果:不专注会让人的智商下降十。
你的智商是多少?减去十够用吗?如果觉得够用,请随意。
我的智商是125,大概在人群当中算高的吧。因为130是超常。这是我小学六年级时学校统一组织测试的结果,当时班级有一个同学130,最后他考取了中国科技大学,后来去美国读研和生活了。小学之后我再也没有测试过,因为我时常怀疑自己并没有这么高的智商,测试不是自己打击自己的信心吗?我就当自己125好了。
以我这个智商水平而言,减去10,就是115。对我来说,目前生活经验里,115的智商只可以应付一些无聊的会议。其他很多事情,都是全神贯注唯恐智商不够的。
特别是学习,特别是我倡导的跨学科终生学习,不敢分心。但有时也是做不到的。怎么办呢?寻找好的方法,坚定的执行。
其次,寻找专注的方法。
沙哈尔老师提出,每天晚上给自己一个小时完全不受打搅的时间,专注去做自己想做的事。
1.公众号写作。
我惊讶的发现,我每天写一篇公众号,不就是这样的过程吗?我做不到写公众号的同时,还干点别的事,智商有限。
每天一篇,每篇一小时。从元月四号到今天没有一天中断,目前打算这个节奏保持一年。当然前提是工作和生活没有什么太大的节奏变化。越来越多的朋友关注这个公众号,我又一直每天一篇,没有什么特别特殊的情况,我会轻易中断吗?不会的。因为我一旦中断更新,就会有朋友问我为什么今天没有更新。自己吹过的牛,总不能都不算吧。
那么朋友们有没有自己的方法呢?你能做到每天专注一小时吗?
最简单的方法,和我一样开一个公众号,每天写一篇。
2.集体学习
我非常喜欢的混沌课程,很多内容非常烧脑,但我经常做不到完全专注。比如有时会同时看下手机,回复下朋友们给我的留言。甚至有时一边跟朋友聊天一边播放课程视频。
我的智商减10不够学习使用,加10有时都不够。那怎么办呢?
我后来有了两个方法,效果都不错。
用社交的力量帮助自己专注。我有时组织我在公司的小伙伴一起学习混沌大学的课程。我有时在合肥去常飞公司和合肥混沌的几个小伙伴一起学习。我前天参加了混沌大学的线下课程,以后有时间还会更多的参加。
为什么社交会有帮助我们专注的力量?原因很简单,通过这个公众号,大家都知道了我要跨学科终生学习。在大家面前一起学习,我好意思玩手机吗?好意思不专注吗?
3.拿走手机。
我试验过几次,效果不错。就是看混沌大学视频和看书的时候,不要把手机放在旁边,放在另外一个房间。紧急的事情会打电话,可以听到。普通的微信聊天,一个小时看一次不会耽误太多的事。
我以后应该更多的选择这样,甚至在晚上把手机关机一小时。
还有就是,不要设置微信消息提示,手机里绝大多数APP都不要设置消息提示。这样会经常分散你的注意力。
最后,找到关注的领域
这也是昨天说到的优势和激情所在。如果找不到合适的领域,你的专注意义就有限了。
我专注的,就是跨学科终生学习。我认定这是一个人保持幸福生活的最佳选择。这个公众号,就是我跨学科终生学习的记录。我分享的是自己通过这样学习的所思所悟。我既是用这个公众号倒逼自己学习,也是通过这个公众号分享学习心得,多好啊。
关注领域的选择,一定要注意几点:
1.找到未来不变的事物。巴菲特的雪球理论,说的是投资要找到最长的雪道。这个理论同样适用于人生。我们关注的领域,一定要是未来不变的,至少十年不变。否则我们做的事情的意义就非常有限。这也是过去说过的选择大于努力一样的道理。选择关注什么,比努力关注更重要。
拿我自己来说,我的跨学科终生学习,这十年的重点是能源互联网。因为我看准了能源互联网是五到十年将会爆发的大产业、大机会。我把我自己研究能源互联网的心得体会带给我的集团,向我所在部门的小伙伴做分享,向董事长做了一个半小时的专门分享。带给我的大学同学,专门给大家分享两次。带给混沌大学的同学,本周末在混沌大学合肥分社创新院做分享。
之所以选择能源互联网。
一是因为这是我认定未来十年不变的雪道。
二是我现在身在能源企业,过去负责战略研究,有这样的职责去做。
三是研究能源互联网更重要的是对物理学和信息科学的学习,物理学是我认为最值得学习的四个学科之一。我通过十年的研究,打算拿一个物理学博士。朋友们先一笑吧,这个牛吹的有点不靠谱。但我已经准备好五月份之后花一年学习中学物理,再花两年学习大学物理。之所以是五月份,因为五月份我要参加在职研究生专业课统考。
现在所有行业的创新潜力,都超过了大多数人的想象。比如,在混沌大学课堂上,一个AI创业公司的创始人告诉我们,现在很多行业的企业都在静悄悄的用AI,因为怕自己竞争对手知道。韩都衣舍的创始人赵迎光在混沌大学分享时说,他们现在已经在客服上应用了AI,效率是可以同时和500人聊天。大家想想现在中国移动是不是也在推智能客服?
说这一段的原因在于,如果不对创新有所了解,你根本无法正确选择。所以我负责任的给大家一个建议,在找到自己关注的领域之前,花一年时间来学习产业前沿的创新。我之所以认为自己选择能源互联网正确,来自于过去一年三千小时学习。
2.找到自己兴趣所在。没有兴趣的驱动,我们根本无法专注。这也是我们专注的动力所在。我的兴趣就是跨学科终生学习,我享受认知打开时那种被震撼的快感(也就是善友教授说的amazing),我沉迷于自己可以通过学习迸发出的一个个思想火花(很多内容可以在这个公众号被记录下来),我乐于把自己的学习思考成果通过公众号分享给大家(你们阅读的过程就是分享的过程)。
3.与自己优势紧密结合。如果你还是一个在校学生,那么你可以选择任何的领域,但最好还是和自己的专业有点关系。如果你已经是一个中年人,在跨学科终生学习下,你也可以选择任何的领域,因为你人生的下半场刚刚开始。但是对于大多数不太年轻、做不到跨学科终生学习的人,你关注的领域一定要结合自己过往的经历,寻找自己的优势所在。否则你的关注,很难取得大的收获。但无论如何,亡羊补牢亦未晚。
今天就说到这里。主要从三个方面说了专注的话题,很多都是方法论,希望可以带给大家收获和启发。
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