给现代人的解压手册，压力如何导致慢性病？我们如何应对压力？ / 开普饭

早在两千多年前中医经典著作<黄帝内经>就有对"阳气"的相关论述,称人体中的阳气就像天上的太阳,万物生长,皆靠太阳:人若是没有了阳气,机体的新陈代谢就会停止,生命就会结束 ...

还记得80年代农村吃饭的情形吗?小伙伴两个一伙三一群,端着碗蹲在墙角,有时候,一家人吃饭桌子上就一个菜,也能狼吞虎咽一个大馒头,真叫一个香!现在呢,生活条件相当好,可我们找不到从前的味道了,身边的慢性 ...

你有多久没量过体温了? 或者说,你有多久体温不是标准的37℃了? 曾经的正常体温37℃早已成为历史,我们人体的正常体温值正在不断下降,直到降到另一个未知的地步. 正常人体温标准98.6°F(即37°C ...

就象砖墙和泥墙肾气是一个人的生命根本,中医谓先天之本,肾气其实就是人的神经--内分泌系统的综合功能,其强壮性,平衡性,稳定性是其基本考量,现代人,吃的好,性生活多,工作压力大,熬夜多,用脑多,导制现 ...

现在生活成本在增加,物价上涨的速度已经远远把工资上涨的速度抛弃了,所以每个人都觉得自己生活压力很大,真的是家家有本难念的经了,那么如果一个人长期处在压力大的话,那么会有什么表现呢?会引起什么不好的结果 ...

交易之道 1.交易中,一笔能赚钱的交易,应该买入后没多久就会让你赚钱,否则可能就是看错方向了,当然不是100%.买入后我会用合理的止损或者止损上移的方式来控制利润的波动,合理的止损也是需要长期经验积累 ...

当今社会,职场压力可太普遍了,不管是职场新人还是职场老人,只要身在职场都避免不了压力.有人说有压力才有动力,这话不假,但却存在一定的片面性,适度的压力确实可以起到推波助澜的作用,让我们创造更多的价值, ...

这套115㎡的二手房,当初业主为了孩子想换成改善型住宅,便一眼相中了这套.从买房到装修,也不过只花了8个月的时间,并且最终在12万的装修费用下结束整个施工.现在这个家,储物充足,生活有压力但是家居环境 ...

压力无处不在,尤其是现在这样的一个社会,在强大的压力下适应不良,几乎成了很多现代人,尤其是都市人必须面对的课题,从某种角度说,应对压力,是当代人独有的话题.最近读了一本名叫<解压全书>的书 ...

哈咯大家好!

目前因为生活节奏快,很多成年人生活压力较大,而除了成年人,很多小学生青少年也面临着巨大的任务,给他们的身心带来影响,特别是一些儿童,父母长时间在外奔波赚钱忽略孩子心理和感受,最终导致问题.深圳优眠临床 ...

小时候,我们上幼儿园,小学,每天和班上的小朋友一起玩耍,回家和邻居孩子玩耍.那时候天真烂漫,日子过得无忧无虑. 而现在,我们的日常都是工作,上班,加班!从没有什么烦恼的我们到现在每天忧愁的我们到底经历 ...

生活中没有任何压力的人应该很少.职场.人际关系.家庭环境等等,谁都或多或少会有些压力. 什么是压力?网络上也有定义,因为比较晦涩难懂,本文用简单的语言把压力概括为,由外部因素引起的体内反抗,是大脑为了 ...

给现代人的解压手册，压力如何导致慢性病？我们如何应对压力？