女人天生容易耗血，秋天必喝这碗“经典回血汤”，补足损耗，更提气色 / 开普饭

再过几天就是国庆了,是一年里很难得的,可以静心待在家里的7天小长假. "七"在古代是一个很特殊的时期,古人说:七日来复,一阳始成.意思是阳气从剥尽到重新复原,总共就是7天. ...

进入秋天,早晚偏凉,雨水渐少,天气逐渐干燥. 民间有秋邪伤人的说法.意思就是天气变干,人容易出现皮肤干燥.口舌溃疡.咽喉肿痛等症状. 因此,饮食方面更要注重补足气血.呵护脾胃.养肺润燥,给秋冬打一个好 ...

2021-08-30 10:01·经方学堂原创半夏少点盐春夏主生长,秋冬主收藏.入秋之后,养护身体的节奏也跟着发生了很大的调整--气血从体表往脏腑里收,身体本身的"收敛性" ...

秋季吃莲藕正当季,加一把黄豆,一斤排骨一起煲汤,营养滋补

点击上方蓝色字关注我们~ 入秋了,秋高气爽的天气让人不禁想出去走走,不过干燥的问题随之而来,抵抗力低的人最容易感冒,这个时候一碗甜汤,也许能化解你的烦恼. 兔兔今天就分享一款甜汤,甜蜜补血,还能润肺, ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 经过一整个夏日高温"煎熬",终于迎来了秋高气爽的秋季了.所谓"秋无病三分虚",秋季干燥气候容易 ...

对于现在的女性来说,保养皮肤,维持美貌是一件很重要的食物,如果食物既能够果腹,又能够保养,那是再好不过的一件事情了.美容养颜别错过它,每天一碗,补水补血补气色,女人们的最爱. 桂圆花胶炖牛奶 [食材] ...

俗话说,夏天无病三分虚.很多人一到夏天,就浑身不舒服. 一般来说,这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的. 也就是说,夏季人体阳气会向外发散,走到人体的表层,此时人体内部的阳气相对不足. 这就造成 ...

后天就是大寒了,今年的大寒正好和腊八节是同一天.都说过了腊八就是年,腊八节这天最重要的习俗是什么? 每年腊八节不管是南方还是北方,咱们国人都有喝腊八粥的习俗.在腊八节这天,室长觉得无论家乡有多远,只要 ...

百年来,国人始终把粥作为养生佳品,哈佛大学更是研究15年中国白粥后表明,延年益寿的要诀是每天食用一小碗粥,当中的粗粮可以降低患心脏疾病的风险.因此秋冬养生,粥是必不可少的. 特别是处暑过后,气温开始下 ...

白露之后,气温开始下降,天气逐渐转凉,此时养生非常重要.推荐常喝这一碗百合莲子粥,养心安神.润肺止咳,保一整个秋天的安康,值得传阅! 百合:润肺止咳.清心安神秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件 ...

女人天生容易耗血，秋天必喝这碗“经典回血汤”，补足损耗，更提气色