这菜富含天然叶酸、维生素C，常吃好处多多，很多人都不知道！ / 开普饭

养心素食说图文网络编辑蕙质兰心如何快速搞定一道素菜,我也是有着小秘诀的!比如,这些不超过5步就能完成的菜,出现在我餐桌上的频率比硬菜还高!1.东北新三鲜材料:卷心菜300克,西红柿150克 ...

俗话说"食为天,胃为先",想要胃口好,吃嘛嘛香,有个好胃很是关键. 今天向大家推荐的就是养胃好食材:南瓜.甘蓝.茴香菜. 南瓜-排毒护胃 <本草纲目>记载:" ...

打开APP,查看视频做法>> 卷心菜炒粉丝 7.9万点赞 · 1060收藏独家 · 20.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3924 打开APP收藏菜谱圆白菜炒粉丝是山东一带的汉 ...

五大减肥食物排行榜: 1.魔芋:热量低,膳食纤维含量高,饱腹感也强,"越吃越瘦"食物中的优胜者. 2.绿豆:富含膳食纤维.高蛋白.抗氧化能力强,吃起来饱腹感强,消化速度相对较慢. ...

秋季正是南瓜成熟的季节,南瓜原产于墨西哥到中美洲一带,因为南瓜适应能力强,对土壤要求低,后在全世界各地都有分布,并在明代时期传入中国,南瓜营养成分丰富,不管是对于老人还是小孩,都是一种很好的食物选择, ...

普通人家备好这8个常用药,有很多人都不知道,赶紧收藏! 1.睡觉打呼噜--"家庭常备"--[红草止鼾胶囊] [药理]:宣肺利咽,畅通气道 [用途]:肺气不宣.气道阻塞所致睡眠呼吸暂 ...

对于女性来说,怀孕以后她们就是家里的重点照顾对象.虽不能做到"孕妇最大"."一切以孕妇为主",但是在平时的饮食上,她们还是很受照顾的. 在一天吃两人补的情况下, ...

生活告诉我们,男人一过40岁,身体就会开始走下坡路,特别是肾脏的功能,更是受到年龄的考验,是一天不如一天了.研究发现,男性雄激素水平偏低不仅导致肾功能下降,而且会降低骨质密度,增加骨质疏松症风险. 其 ...

春天处处好风景,姹紫嫣红的百花,黄灿灿的油菜田,绿油油的小草,当行走在郊野上时,所有疲惫也随风而去,让人心旷神怡,心情舒畅.春天是最适合郊游的季节,除了能欣赏沿途的风景,呼吸新鲜的空气,还能发现很多春 ...

[博医汇中医馆] 在我们的饭桌上总少不了绿色蔬菜的存在,但总局限于几种,营养难免单一.所以,今天给大家介绍一个被称作"千金菜"的蔬菜--莴笋. 中医认为莴笋味苦.性寒,有利五脏.通 ...

开春了,人们的工作和生活都回归正轨,逐渐忙碌起来.刚刚过完的38妇女节,不知道广大女性朋友有没有享受到半天的假期.如今社会,女性的地位越来越高了,但是肩上的担子也更重了,不仅要高效完成工作,还要兼顾家 ...

这菜富含天然叶酸、维生素C，常吃好处多多，很多人都不知道！