道家强肾秘法 / 开普饭

肾是人体中极为重要的脏器,被称为"先天之本".其主要生理功能为藏精,主生长.发育.生殖,主纳气,主水液,主骨髓,主志.肾主藏,是生养身体的根本,五脏六腑之精华皆由肾所秘藏,是身体的 ...

我们应该学会如何使用墙壁来改善我们自己的姿势,在不断地练习这动作时我们的大脑会得到一种信号使我们不断习惯这个姿势,在大脑的认知中告诉我们这样才是正确的姿势,或许开始我们会需要靠着墙才能完成这些运动,后 ...

积极传播正能量:身心 | 健康 | 修行 | 文化 | 本法为道家秘不外传的珍贵功法,实乃固肾之法宝,强精之捷径,至简至易,效力宏大,不占用任何生活时间,任何人行之皆有奇效,向来望习者珍之,万不可看其 ...

我国古人称肾为先天之本,现代人则更直接地称肾为人的生命之门,呵护这个生命之门,就是保护我们的生命-如果肾脏患病了,人的生命力就降低,反映到日常生活中,就会腰酸背痛.面黄肌瘦.耳鸣乏力,甚至会影响其他器 ...

呼吸,通常人们总认为是鼻肺呼吸,却忽略了身体也在呼吸,身体呼吸简称体呼吸. 体呼吸有两种情形:1,穴位体呼吸:2,毛细孔体呼吸. 婴儿在胎内就是用胎盘呼吸,囟门呼吸,体呼吸.鼻肺呼吸是在出生以后才开 ...

习者两脚直立靠紧,两手下垂,意注会阴穴.然后提缩前后阴, 闭气半分钟,然后全身放松,自然呼吸,为一次, 每日至少练习50次,可分为二次练习. 操作核心要点: 1.两脚靠紧时膝部,踝部要夹紧. 2.提缩 ...

此功为道家养生秘法,养生效果极佳,无论年龄大小,体质强弱,均可习练,无任何偏差,功效显著,练法简单,坚持旬日,即见效果.如身体松柔,工作学习精力旺盛.不易疲劳.虚胖的体态逐渐变瘦,面色日见红润,眼睛明 ...

本功能壯腎補精.益氣健齒.對痔瘡及牙齒冷熱過敏.陽萎.早泄等疾患有立竿見影之效:還可防止練功過程中不利的"元精"走漏,對鞏固練功成果,加快練功步伐大有好處.已婚.未婚學員均可練習, ...

练过南少林武功的人都知道,南少林有一个十分神奇的强肾壮腰法,叫南少林金刚铁板桥,南少林金刚铁板桥是一种武练法,还有一种文练法,文练法更简单,也更适合所有人去操作,但这种文练法很少有人知道,现将该法简介 ...

道家讲长生,长养生命之根,生命周期自然延长,探索研究生命的奥妙,掌握生命的密码.道家的抗衰老研究,是发现生命深层次的密码--宇宙能密码.生命场密码.遗传密码.道家通过人体修炼,探索出一整套调控这些密码 ...

道家强肾秘法