广龙堂问题篇——站桩身体抖动 / 开普饭

每日一句: 一般人的忧虑和烦恼,有40%是属于过去,有50%是属于未来,只有10%是属于现在.自寻烦恼,其实就是拿昨天和明天的事情来折磨自己:只有积极的情绪才能给生活带来更多的美好. 问题站桩打坐身 ...

每日一句: 有时候啊,老认为别人没教养,其实就是最大的没教养.道德是用来约束自己的,而不是用来权衡别人的.严于律己,宽于待人,教养同是. 问题很多人在站桩打坐一段时间之后,身体会出现疲惫的感觉,这是 ...

练功的平常心感受都是"求而不得,往往不求而得" (一)很多人在刚开始站桩的时候,往往没有多大的反应. 这个时候大家千万不要着急,因为每个人身体的状况不一样出现的反应和时间也是不一 ...

前言古人无论练什么功,要想有真功夫,都离不开站桩,所以站桩在任何功法当中,它的功效非常大.因为只要你站桩,你的身体能够产生内动,内动了,你身体的元气才能足起来,这样你的爆发力才会强. 咱们虽然不练功 ...

每日一句: 身怕不动,脑怕不用:树怕皮薄,人怕有病:树老怕空,人老怕松. 问题-解答站桩脚板,后脚跟硬,大腿后侧僵紧,是什么原因? 这种反应是因为身体整体没有放松,胯没松开,站桩一定要把胯松开,命门 ...

每日一句: 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法. 站桩打坐不强求,不拒绝大家练功每天要调整姿势,我(庞老师)在群里听见大家在 ...

每日一句: 世界没有悲剧和喜剧之分,如果你能从悲剧中走出来,那就是喜剧,如果你沉缅于喜剧之中,那它就是悲剧.如果你只是等待,发生的事情只会是你变老了.人生的意义不在于拿一手好牌,而在于打好一手坏牌. ...

每日一句: 关于明天的事情,后天我们就都知道了.过好每一天,就是创造更好的历史和未来. 站桩的基本要求站桩的时候先两腿分开与肩同宽,这样站直之后,胯与膝再同时往下轻轻一坐,这样把胯松开,把膝关节也松 ...

每日一句: 心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来.阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在. 站桩打坐认识打坐的小方法大家打坐首先要调整姿 ...

广龙堂问题篇——站桩身体抖动