白领养生：眼睛疲劳应护肝养血 / 开普饭

⚠[一旦眼睛有2种"标志",肝癌蓄势待发]

肝开窍于目，看眼“识”肝 1、眼干涩、痒...

养眼千日.毁眼一时! 这些不良习惯你看着办吧! 长时间使用电子产品我们正处于一个屏幕时代, 从出生到老年,从白天到黑夜, 除了6~8个小时睡觉外, 眼睛几乎离不开屏幕. 公交地铁上看手机, 工作时盯 ...

肝脏好不好,看眼就知道. 1.眼睛红:肝经有热: 2.眼睛干.涩视物模糊:肝血虚: 3.不停的眨眼:肝内有风 4.经常流泪:肝气不舒 5.目胀目痛:肝阳上亢 #超能健康团# #湖南医聊超能团# #清风 ...

八天小长假很快就过去了.该吃的吃了,该玩的玩了,又回到了"苦逼"的上班日.不少人"野"了八天的心一时间还没收回来,得了"假期综合症",身体也 ...

随着现代工作.生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步,常觉得眼睛发干. 其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,如果经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血.<黄帝内经>的&qu ...

睡眠充足:保证充足的睡眠能缓解身体各器官的疲劳,也是缓解眼睛疲劳最根本的,眼睛出现酸胀.视力模糊等问题,就很容易导致工作注意力不集中.反应迟钝和头晕症状. 热敷眼睛:看多了电脑可以在早上或晚上用热毛巾 ...

作为一名上班族,由于要面对业绩.薪酬.晋升等压力,因此应时刻保持健康的体魄,以打鸡血般的精力来面对工作任务.然而,在办公室里坐久了,人就特别容易疲倦,导致哈欠不断.上班赶走瞌睡虫要怎么做呢?下面介绍大 ...

疲劳是各个人群经常会有的情形,上班族作为疲劳的高发人群,其危害大且发病率高的特点.其病因与上班族人群工作压力.作息时间不规律,身体存在某些导致疲劳的疾病等都有很大的关系.而上班族疲劳在很多时候不排除是 ...

知不知道春节小长假的背后是什么?没错就是春节回来后我们还要连上七天班,上班族对这些节假期真是有苦难言呀!过完年回来以后白领们又要每天面对电脑了,长期坐在电脑前工作使得很多白领出现腰酸背痛.浑身乏力等疲 ...

现在,办公一族,上班成天对着电脑,下班后也离不开电脑,殊不知,这样过度用眼,对肝脏伤害很大,眼睛也极度疲劳. 大家都知道在<红楼梦>中有"勇晴雯病补雀金裘"的故事,当时 ...

"办公一族"常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态.那么,"办公一族"怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此,专家教我们一套秘诀,常坐办公室的人,只 ...

白领养生：眼睛疲劳应护肝养血