黄椒焗带鱼、素烧双鲜、牛油果大虾沙拉配溏心蛋
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尽情享受一份春天的沙拉
春天来了,要猛猛地吃各种新鲜蔬菜.一早做一个蔬菜沙拉,无论I'm fine, i'm working in Trinidad & Tobago since lost month从颜色上还是口味 ...
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美食精选:香辣牛肉、青柠牛油果大虾沙拉、肥牛盖浇饭、榨菜鱼片
香辣牛肉 做法: 1.牛肉洗净切条,放油.盐.生抽.蛋液.生粉.姜粉腌制3分钟: 2.热锅,倒油,油温要高,倒入牛肉爆炒,不停翻炒,八成熟起锅: 3.提前把青椒洗净去籽,切块,炒过的牛肉锅,爆炒青椒, ...
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美食推荐:牛油果大虾沙拉、黄豆芽炒粉条、毛豆烧鸭、油泼扯面
薯片牛油果大虾沙拉 用料 牛油果1个:黄瓜半根:芒果中等的一个:虾仁(我是鲜虾现剥的)适量:沙拉酱(或者浓稠酸奶)适量:青芥末一小段:原味薯片若干 做法 牛油果取出果肉,切成小丁(黄豆那么大) 虾仁用 ...
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牛油果虾仁沙拉配鲜肉饭团
牛油果虾仁沙拉配鲜肉饭团的用料牛油果 1个 火龙果 3片坚果仁 10克 沙拉酱 10毫升虾 7只 紫包菜 40克圆生菜 40克 小西红柿 3个速冻蔬菜玉米粒 80克 西兰花 3小朵黑胡椒粒 1.5克 ...
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椒盐带鱼、咸柠檬豉香带鱼、黄椒焗带鱼
椒盐带鱼 食材&配料: 带鱼500克.洋葱末20克.蒜末15克.椒盐30克.白兰地20克 做法: 把带鱼洗净改刀成段 锅中放入宽油,油温6成热,放入带鱼炸至金黄捞出,油温升高至8成热,复炸至带 ...
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美食推荐:酥皮焗海虹,松子爆鳝丝,泡椒鲜虾,沙拉虾球
酥皮焗海虹 材料:青口12个,油酥皮切成12小块,胡萝卜粒.洋葱粒各少许.盐.黑胡椒粉.橄榄油各适量. 做法: 1.把青口打开壳,只要有肉的一边,洗净后剪去黑色须状物,吸干水份,待用. 2.平底锅里下 ...
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辣番茄汁炖章鱼仔、鲜虾番茄沙拉、番茄清汤龙虾
辣番茄汁炖章鱼仔 食材&配料: 章鱼仔700克.橄榄油4勺.白葡萄酒100毫升. 蒜2瓣.番茄调味酱700克.欧芹.红辣椒.绿橄榄100克.盐.胡椒 做法: 用流动水冲洗干净章鱼仔备用 锅中烧 ...
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吃货美食:鲜虾芒果沙拉、粉蒸鸡翅、山蘑烧排骨的做法
鲜虾芒果沙拉 1.虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干;2.锅内水煮开,加姜片.葱.料酒.盐稍煮一会;3.倒入虾仁煮开,变色后立即关火;(虾入锅的时间不要长,保持鲜嫩)4.虾仁沥干水份,放凉备用;5. ...
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鲜蚕豆奶酪沙拉,口感丰富,好吃营养还很饱,减肥变美不要错过它
奶酪的主要原料是牛奶,而牛奶是一种公认的营养佳品,制作1千克的奶酪大约需要10千克牛奶,因此奶酪又被誉为奶黄金,但单独食用起来,有时会觉得口感有些怪异,但与其他食材搭配起来味道还是相当赞的.我常喜欢买 ...