混元铁砂掌
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简易速成铁掌功
"宁挨一拳不挨一掌"正道出了掌的厉害处.由此可知,手不仅是人类表达感情的管道,也是战胜自然的工具,不仅是防御的屏障,而且是进攻的利器,几乎各拳派都有铁砂掌功法(极少数拳派除外),但 ...
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混元铁砂掌:功法简单,上功快,练功5-7天后,四肢和丹田均有强烈气感!
混元铁砂掌功法简单,重点突出,针对性强,易学.易懂,易掌握,上功快,效果明显,每天练习1-2小时,5-7天后四肢.丹田均有强烈气感.本功以内壮桩功为主,外练操手为辅,单练桩功可达健身防病治病效果,加练 ...
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世界武术书法创始人、铁砂掌传人王厚堂先生的牡丹园
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八极拳辅助功法之一的铁砂掌
关于铁砂掌功法,众说纷纭,甚至认为铁砂掌是一门神奇的武功,以掌碎石,肉体怎能承受?故而,有一些自称为铁砂掌功夫的传人,频频现身展示单掌开碑之绝技.还有更神奇的说法是:铁砂掌是一种高深莫测的内家功夫,用 ...
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秘法铁砂掌定步操手三步功
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武警铁砂掌硬功
一.铁砂掌的内功练法 铁砂掌的内功是练习铁砂掌的必修功夫,它通过采气.固气.发气来通经活血,增长气力,练功者通过一段时间的内练精.气.神的锻炼之后,体内就会获得一种能量流.这种无形无象的能量流,武术中 ...
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名师示范顾汝章先生真传铁砂掌练法,珍贵!
学拳推荐 丹田功秘法 以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍 丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...
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武当·铁砂掌秘法
以武学打开世界 武当派铁砂掌的特点是:功法曾次分明,配料简单,药物较少,而且以内功养外功,三至五年功成. 一.袋子组成 铁砂10斤,河沙70斤,绿豆10斤,高梁10斤. 二.打掌配药 透骨草3两,地骨 ...
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秘传铁砂掌的速成练法
铁砂掌是武林中的著名绝技,因该功练成之后能开砖破石,无坚不摧,最能体现男子汉的阳刚之气,因而即便在当今社会,铁砂掌仍然有很强的魅力.但传统铁砂掌练法多不科学,收效甚微,一般要3年以上才能练成.如果我们 ...