修炼李复祯心意六合拳之《心得体悟》秘籍2 权成 2024-08-04 10:20:57 赞 (0) 相关推荐 李复祯心意六合拳的个人展示页 李复祯(1855-1930年),是山西心(形)意拳的杰出代表,一生从事镖运业,从风口浪尖上滚战过来,由于历史和文化的原因,这一宝贵技艺一直停留在口传.身授阶段,很少有文字传世.欣逢盛世,我辈有责任.有 ... 《李复祯心意六合拳秘法诠真》大纲 权成 马宝青作品 上册 养生篇 前言 照片;李复祯,武玉珊,程根科,康成福,常有心意协会,第六代弟子集体照 <李复祯心意六合拳秘法诠真>编委会 名单 专家顾问:程根科 康成福 李克勤 尹拉栓 张 ... 李复祯心意六合拳之背修炼法 权成 背是督脉,属阳,背脊宜常暖,脊柱的训练很重要,立木顶千斤,中正稳固,如轴旋转,脊柱是鞭杆子.阴阳互根,练脊柱也就练了胸部任脉. 1.虎伸懒腰:并步站立,两脚趾松抓地,两膝倒弯子,屁股向后坐,腰脊下塌, ... 李复祯心意六合拳软功（基本功）精髓 权成 李复祯心意六合拳软功（基本功）精髓 权成 李复祯心意六合拳 软功 五虎霸道功 李复祯心意六合拳 软功 五虎霸道功 山西形意拳大师李复祯心意六合拳（形意拳） 李复祯,人称常有师傅,是山西(形)心意拳一代宗师,创造了山西心意拳的辉煌历史.常有师傅的技击之术精湛,当与他的训练方法有很大关系.他勤奋练功,并独创了别具特色的心意拳练功法. 图片来源网络 其实战诀: ... 李复祯心意六合拳全身十一处练法精解诠真升级精华版 李复祯心意六合拳全身十一处练法精解诠真升级精华版 李复祯心意六合拳“十六规格练法”浅解 权成 李复祯心意六合拳“十六规格练法”浅解 权成 李复祯心意六合拳下功规格 权成 李复祯心意六合拳下功规格 权成 李复祯心意六合拳主干训练法：胸背开合、转8字 胸背之开合,转8字法: 武术,开合二字足矣! 胸背是主干的核心,危险地带,要保护好,"五营四稍要齐全",脊柱拧螺旋,面线要多变,胸背之开合.吞吐.旋拧是武术的根本技法,要下深功夫, ...
