我曾经患有严重的焦虑症,失眠症4年,最后...
相关推荐
-
明白了3句话后,我的焦虑、睡眠就好了
明白了3句话后,我的焦虑、睡眠就好了
-
直视焦虑,才是消除焦虑的正确打开方式!
焦虑在近些年,随着心理问题逐渐被人们重视,便频繁地出现在我们面前. 焦虑中的人,常常会感觉到不安,夸大生活中的恐惧,情绪躁动,工作或学习时总是很难集中精力,经常性的失眠,易怒. 在正常的社交场合里,有 ...
-
9成白领患有焦虑症 缓解焦虑有这5种食物
一项针对20-40岁的城市"漂族"的调查显示,九成人的内心充满了焦虑.而焦虑的背后,是更多客观因素制造的障碍. 焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病.一般焦虑症患者主要 ...
-
如果你患有焦虑症,一定要选择自救
生活的压力让大多数的人们都疲惫不堪,因为现实与想象中的生活存在着差距,所以人们开始焦虑开始迷茫,逐渐的看不清未来的道路到底是通向哪里的,渐渐的焦虑情绪转化为了如果你患有焦虑症,请一定要选择自救. 养成 ...
-
抑郁症、神经衰弱症、失眠症、焦虑症这个方子统统搞定
百合地黄汤这个方子源于<金匮要略>,条文是:"百合病者,百脉一宗,悉致其病也.意欲食复不能食,常默然.欲卧不能卧,欲行不能行,饮食或有美时,或有不用闻食臭时,如寒无寒,如热无热, ...
-
5个方法自测是否患有焦虑症如果出现以下5...
5个方法自测是否患有焦虑症 如果出现以下5个症状,很有可能患上了焦虑症: 1.心里莫名其妙爱着急,一天大部分时间心里不踏实,紧张,心神不宁,烦躁不安,好像有祸事降临等表现: 2.行为改变或者躯体不舒服 ...
-
研究生焦虑症日益严重,全国三百万研究生,近四成患有焦虑症
如今很多省份研究生报名数量超过了20万,我国研究生总数也超过了三百万,但谁都没有想到,这三百万精英中,有将近四成的人患有焦虑症.在考研热遍及全国的同时,焦虑症也笼罩着所有的研究生. 对于研究生来说,只 ...
-
患有5年的焦虑症被心理咨询师“聊聊天”就解决了 | 心理咨询真的只是“聊聊天”?
小W第一次来到心理咨询室,她对心理咨询效果提出了质疑.其实,怀揣这样疑惑的来访者,小W并不是第一个. "我比较关注效果,请您告诉我您要怎么治疗我已经患了5年的焦虑症?有没有特别有效的方法,能 ...
-
植物神经紊乱和焦虑症一样吗?哪个更严重?
植物神经紊乱和焦虑症哪个更严重? 植物神经紊乱和焦虑症不一样, 焦虑症是身心疾病的一个类型,植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现.症状往往相似,但涉及范围不一样.焦虑障碍偏向于心理情绪问题,植物神经紊乱 ...
-
律小丫:拯救!细节控的出行焦虑症...
没有错!! 月底即将迎来全国人民期待已久的5.1节 本周刚刚开始机票.车票在各大平台 都已处于疯抢状态. 据央视网数据本次5.1节出行人次或破2亿! 可爱的各位萌大大们是否也将加入其中? 不过说实话, ...
-
治愈植物神经紊乱及焦虑症惊恐发作的唯一方
我说的治愈植物神经紊乱及焦虑症惊恐发作的唯一方法,唯一方法,唯一方法.重要的事情说三遍. 为什么我会用上唯一,因为事实上治疗真的不存在捷径,药物只能控制和减缓,而且药物因人而异,每一个患者个体对药物的 ...