秋日进补有讲究，推荐12道“硬菜”，轻松贴秋膘，营养均衡更养人 / 开普饭

这几道家常菜,美味鲜香,百吃不厌,做法简单,一学就会,喜欢的话赶快试试吧!欢迎阅读点评,不会让您失望. 爆炒大虾食材:鲜活大虾.青红尖椒,葱姜蒜.花椒.生抽.老抽.蚝油.盐.料酒做法:1.大虾去头 ...

番茄焖牛腩做法 1.把在菜市场买回来的牛腩,清洗干净,切成大方块,小番茄清洗干净,对半切开备用. 2.牛肉放入锅中,倒入清水,放葱姜,料酒,大火煮出血沫,捞出清洗干净. 3.起锅烧油,放姜葱,八角翻炒 ...

一.[大盘鸡] [ 食材清单 ] 鸡胡萝卜土豆青椒红椒红辣椒葱姜蒜洋葱八角桂皮香叶花椒麻椒豆瓣酱老冰糖 [ 制作步骤 ] 1.准备一只鸡出来干净,尤其是内脏,一定处理干净了 ...

[回答] 1.将牛腩切成块,土豆切滚刀块,西红柿切块备用:2.起锅烧水,下入牛腩,加入料酒焯水,撇去浮沫,捞出洗净:3.起锅烧油,放入葱姜等香料爆香,牛腩下锅翻炒一会,加入料酒.清水.盐.胡椒粉等翻炒 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

哈喽,大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的 ...

荷叶粉蒸肉材料:五花肉500克.蒸肉米粉70克.料酒1茶匙.玫瑰腐乳汁2汤匙.生抽2茶匙.味精1/4茶匙.白糖1茶匙.干荷叶半张.姜3片.清水30毫升做法 1.五花肉切成约5毫米的大片,放入姜片, ...

[溜肉段] 材料:猪肉(瘦)300克.尖椒2个.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.白胡椒粉1/2茶匙.料酒1汤匙.酱油1汤匙.淀粉4汤匙. 做法: 1.将淀粉放在碗中加入水,要没过淀粉,搅匀,放置十 ...

蚝油菜心食材:菜心半斤:大蒜两瓣:蚝油少许:盐少许:油少许做法 1.将菜心清洗干净,稍沥水分. 2.两瓣蒜头切末. 3.锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香. 4.开大火,放入菜心,翻炒一分钟 ...

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金针菇拌黄瓜做法 1.准备好所有的材料 2.金针菇去根部洗净备用,黄瓜洗净切丝备用 3.取一小碗,把蒜头拍碎切碎放在小碗中 4.加入适量的盐.鸡粉,2汤匙生抽.2汤匙陈醋.一汤匙白糖.一汤匙香油 ...

秋日进补有讲究，推荐12道“硬菜”，轻松贴秋膘，营养均衡更养人