豆腐和它天生一对！随手一炒，下了3碗饭，连吃半个月都不腻！ / 开普饭

冬瓜子.豆腐.鸡蛋,都是大家生活中常见的蔬菜,这三样营养非常丰富,鸡蛋就不用说了,大家想到要补充点营养就会想到鸡蛋,家家户户都有的营养品.冬天的瓜果对身体也有很多好处,尤其是入秋后,多吃点冬瓜对身体有 ...

武汉热干面 1.碱面条一份. 2.芝麻酱放入容器中,兑入清水搅匀. 3.锅中烧热水,下入面条煮至稍微有点硬芯,捞出过凉水. 4.加入老抽.盐.十三香. 5.再加入3勺芝麻酱. 6.最后加入香油调味. ...

嗨暖粉们,期待了一周,终终终于又等到<暖暖的味道>首播节目啦!大家记得今天下午16:25分锁定北京卫视哦,暖暖大厨与您相约不见不散~ 最近在微信群里,大家聊的最多的话题是什么?暖暖猜,十有 ...

国庆期间,想必暖粉们没少吃大鱼大肉的吧?好不容易放一个小长假,自然是不能亏待了嘴巴和肚子.节后,可不能再继续大鱼大肉吃下去,否则这身材就要圆鼓鼓了. 暖暖这两天去买菜,原本假期里人满为患的肉摊前人烟稀 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 这天儿是越发的炎热了,吃粉们有没有觉得近期吃啥都没胃口呢? 室长这几天也是如此,不过我发现了一个"宝藏食材",这阵子天气热的时候吃,降燥解腻 ...

#「闪光时刻」主题征文二期#它被称为"液体肉",蛋白质和铁质丰富,常吃有益健康,补铁又润肺! 猪血通常被制成血豆腐,是最理想的补血食品之一,人们把它称为"液体肉" ...

金针菇烧日本豆腐打开凤凰新闻,查看更多高清图片配料: 日本豆腐4个.金针菇200克.红辣椒1/3个.姜1片.葱1根.玉米淀粉适量.食用油适量烹饪步骤: 1.准备好要用到的食材和配料. 2.将小葱 ...

豆腐营养丰富,含有铁.钙.磷.镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类.植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称.豆腐可以补中益气.清热润燥.生津止渴.清洁肠胃,还具有预防心血管 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1935天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 有那么一种食物,看着虽然普普通通的,谁家冰箱都有,但却被称为"全能营养",不仅富含蛋白质,还富含维生素A ...

芹菜和腊肠是"天生一对",简单炒一炒,鲜香可口寒冬腊月,腊个味道又来了.辞旧迎新过年啦,家家户户腊肠挂,取下一根做美食,芹菜腊肠桌上端.腊肠是一个极具中国风味的美食,在天府之国腊 ...

凭借鲜嫩独特的口感和丰富全面的营养,豆腐成为了很多家庭餐桌上的必备菜,甚至还获得了"中国第一菜"的美誉.可吃了这么多年的豆腐,你知道豆腐的最佳搭配是什么吗?豆腐和它们是绝配,这样吃 ...

豆腐和它天生一对！随手一炒，下了3碗饭，连吃半个月都不腻！