豆腐和它天生一对！高钙高蛋白，还能降低胆固醇！10个人里9个还不知道~ / 开普饭

花生蜂蜜能不能一起吃?花生蜂蜜同食会怎样? 花生香脆好吃,是下酒的好搭配,平时饭桌上也很常见,蜂蜜同样是常见的食品,那花生蜂蜜能不能一起吃? 花生和蜂蜜都是营养价值较高的食品,花生朱含有含有蛋白质.维 ...

俗话说"春季吃豆,胜过吃肉",春天是新鲜豆类大量上市的时候,这两天菜场上毛豆.豌豆.蚕豆格外鲜嫩,很值得一尝. 豆类有着丰富的营养,光是蛋白质含量,就是猪肉和鸡蛋的2倍,牛奶的12 ...

女性一般在25岁开始出现身体部分机能的下降,为保持青春靓丽,维持健康,可以从饮食方面调理.那么,有哪些食物,能够吃吃更健康呢?小编带大家探讨一下. 1.多吃蔬菜水果: 很多蔬菜中都含有大量的维生素,比 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1935天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 有那么一种食物,看着虽然普普通通的,谁家冰箱都有,但却被称为"全能营养",不仅富含蛋白质,还富含维生素A ...

豆腐是咱们生活中最常见的食材,它具有高蛋白.低脂肪.价格便宜.营养丰富等特点.不知道吃什么的时候,就来点豆腐开开胃吧! 今日哈妹分享友友们豆腐的"新搭档"--虾仁,简单一煮入口清香 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1977天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 平时在家掌勺的人,或多或少都有些烦恼,例如说今天该买什么菜?买多了剩下的怎么办? 料理家人的一日三餐真的很不容易,先给各位在家 ...

凭借鲜嫩独特的口感和丰富全面的营养,豆腐成为了很多家庭餐桌上的必备菜,甚至还获得了"中国第一菜"的美誉.可吃了这么多年的豆腐,你知道豆腐的最佳搭配是什么吗?豆腐和它们是绝配,这样吃 ...

后天就进入腊月了,再有一个月就过年,这对每个国人来说都是值得开心的事.过年不仅是一种文化的传承,更是家人情感的枢纽,让像室长这样漂泊的在外的游子有精神上的寄托,毕竟"月是故乡明,酒是故乡醇& ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 如果你要问小暖,一年四季有什么食材是吃不厌的?那我一定会投豆腐1票.就算天气再热家人不想吃饭,只要豆腐一上桌,立马有食欲. 不说别的,小暖对麻婆豆腐可是真爱 ...

#「闪光时刻」主题征文二期#它被称为"液体肉",蛋白质和铁质丰富,常吃有益健康,补铁又润肺! 猪血通常被制成血豆腐,是最理想的补血食品之一,人们把它称为"液体肉" ...

如果条件允许,多给孩子吃这道菜,高钙高蛋白,春天长个正需要. 春暖花开,万物复苏,此时正是生长黄金期,春季正是孩子生长身高的最佳时季,也是一年当中长得最快的季节,比其他季节多出2倍多,所以,春季又被称 ...

金针菇烧日本豆腐打开凤凰新闻,查看更多高清图片配料: 日本豆腐4个.金针菇200克.红辣椒1/3个.姜1片.葱1根.玉米淀粉适量.食用油适量烹饪步骤: 1.准备好要用到的食材和配料. 2.将小葱 ...

豆腐和它天生一对！高钙高蛋白，还能降低胆固醇！10个人里9个还不知道~