【8个养生常识，懂得人少生病】1、湿气大... / 开普饭

老中医公布的9个养生常识,懂得人少生病 1.湿气重--远离--冷饮: 2.脾胃虚寒--远离--豆腐: 3.消化不良--远离--油腻: 4.肾气不足--多吃--黑芝麻: 5.脾胃不好--多喝--山药: ...

14条养生常识,看到就是赚到. 1.胃寒的--不要吃豆腐: 2.湿气大的--不要喝饮料: 3.多吃银耳--能够让肺更"年轻" 4.撸完串--多喝金银花菊花茶排毒: 5.爱吃馒头-- ...

说到湿气,可能很多人并不会太陌生,有人认为,凡是思虑过重,即可以诱发湿气,真的是这样吗?非也!关于湿气,你需要了解这3个常识,帮你更好地认识湿气,从而呵护身心健康.

健康养生常识,三伏天不做的七件事: 一.好吃冷饮喝常温白开,朴素而养身.如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮.雪糕,即使不专门去"冬病夏治",体内的顽固寒气也能好一大半. 二.湿发入睡 ...

随着生活水平的提高,很多人越来越重视养生,而现在有一种养生方式很受欢迎.那就是拔罐,有人说能祛寒排毒,是真的吗?民间盛行的养生拔罐,究竟是治病还是有害健康? 拔罐其实是传统中医学中的一种治疗方法,使用 ...

苏东坡评价站桩时说:"其效初步甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其力百倍!" 一直以来,站桩做为拳术基本功之一,也是练静功的常用姿势.王老先生吸收武术之长,融释.道两家功法 ...

延年益寿美容方有个病人男,四十多岁,高血压,头痛耳鸣,腰酸腿软,经常肝区胀痛. 他来看病时,我们问他岁数,他说,四十多岁.但我们看他神情面容,却像六十多岁的老人.不禁寻思到现在人吃好睡好,怎么会老得 ...

现在不少人都会在家里养些花花草草,虽然这些植物可以清新空气,但是更多的作用是点缀家居,让整个小屋变得更有生机,当然,也有一些植物,它们不但颜值高,寓意好,而且还可以吸收甲醛,因此很多人会在入住新屋时, ...

摘要:中医认为,婴幼儿心肝常有余,而肺脾肾常不足.婴幼儿是纯阳之体,不怕冻,就怕风.若要小儿安,三分饥与寒. 中医的育婴之道育婴之道,不外乎是婴儿发育良好,不生病两方面. 中医认为,婴幼儿的脏腑,和 ...

养生技巧掌握健康才有保障,但是,有部分人没有了解常识,在养生的过程中陷入误区,听信谣言存在不合理的做法,身体反而会受到明显伤害.因此,要了解相关的养生常识,还要辨别养生方法的合理性,如果会伤害身体,可 ...

【8个养生常识，懂得人少生病】1、湿气大...