它是“吸脂大王”，夏天凉拌最好吃，用它代替晚餐，瘦到你尖叫 / 开普饭

食材: 魔芋豆腐,鸡肉,生姜,小米辣,香菜,料酒,老抽,蚝油,鸡精,盐,食用油做法: 1.我们把鸡肉清洗干净,切成块,魔芋豆腐洗净,切成大小合适的块,香菜择洗干净切成段,小米辣切成块,生姜去皮切成薄 ...

观音菜观音菜是农村常见的野菜之一,营养美味,富含多种营养成分,具有补气养血.清热解毒.健胃补脾.消肿止血.养虚滋补等功效:主要分布于华南.西南.江浙.湖南.湖北等地:人参菜人参菜是乡村田野常见的野菜, ...

夏天凉拌菜必备之凉拌手撕鸡腿!不仅低脂肪而且非常有营养,爽口而不油腻,快快学起来吧! 准备食材,鸡腿,姜片,大葱,黄瓜,大蒜,小米辣,柠檬(没有可以不放) 鸡腿冷水下锅,放姜片,大葱,一勺料酒,少许盐 ...

它才是抗辐射防癌高手,手机电脑族要多吃,夏天凉拌绝佳的爽口菜阅客资讯 2021/06/19 12:02 它才是抗辐射防癌高手,手机电脑族要多吃,夏天凉拌绝佳的爽口菜鱼腥草是一种营养丰富的食材,但是 ...

炎炎夏日,拍黄瓜.腌萝卜这些凉拌菜很受欢迎,清爽可口,诱人食欲.除了这些家常菜,还有一些海鲜类也适合凉拌吃,如经常吃的海带.紫菜,还有我们今天说海蜇.海蜇其实就是水母的一种,到了夏天的时候,经常成群地 ...

夏天凉拌菜怎么少得了它,酸辣开胃,多吃不长肉,学会了就去摆摊很多朋友在夏天里,胃口都不是很好.炒菜炒肉太油腻不想吃,汤汤水水的太烫需要等待的时间太久了,所以很多人就是想要喝粥配一点开胃小菜,然后就炒 ...

夏天美食中,少不了的一个品类就是凉拌菜,主打简单开胃,荤素皆可拌,酱料随心搭,是为凉拌菜的精髓也. 今天推荐的凉拌菜是凉拌鸡腿肉,鸡腿的吃法很多,有卤鸡腿,炸鸡腿,烤鸡腿等等. 夏天吃的时候,如果一大 ...

夏天天气热,喜欢喝粥,家里卤个凉拌菜下粥也是很不错的哟.在上海,外面买的凉拌卤菜大部分都是咸甜味的,喜欢吃家乡的川味卤菜.不过现在想吃自己喜欢吃的卤菜也不是什么难事,在网上买家乡的卤料自家卤,做法也简 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

☆秋葵肉丁☆ 用料:秋葵300g,精肉300g,盐2g,鸡精5g,蒜末5g,姜末5g,胡椒粉3g,料酒10g,生抽10g,淀粉5g,植物油400g,泰椒圈适量. 做法:①秋葵顶刀,切成两个硬币厚的片: ...

它是“吸脂大王”，夏天凉拌最好吃，用它代替晚餐，瘦到你尖叫