燕麦是“害人麦”还是营养佳品？吃对了是营养品，吃不对是催命符 / 开普饭

新媒体管家听说超模都在吃燕麦,减肥神器,据说还能抗糖降脂. 然而总会有人纳闷,我也听了建议,乖乖吃了燕麦,为什么不见瘦? 不是燕麦不好,八成是你没选对. -最重要的2句话- 减肥控糖燕麦米,方便好煮 ...

王阿姨捧着两把花生兴冲冲地来了医院,当见到熟悉的社区医生那一刻,她直接把东西塞到了对方手里,嘴里还不停的安利着:"杨医生,我吃了两个月的花生了,你快给我量量血压,是不是降了." & ...

"今天怎么又吃羊肉,都说了羊肉吃多了堵塞心血管,现在年纪大了要控制."陈先生总是这样对老婆说. "那你就别吃我做的,我做饭吃什么就得我说了算."陈太太当即回怼道 ...

要说日常生活中争议最多的食物,鸡蛋说第一,估计没人敢说第二.一会儿有人说吃鸡蛋不好,一会儿又有人说鸡蛋健康,到底怎样才正确? 最近,美国的一项研究似乎为"不吃蛋黄"派找到了理由,并 ...

花生,原名叫"落花生",又名"长生果"."泥豆",在我国是最常见也是很受喜爱的一种食物,近代诗人杨雪窗曾这样写过"三月始播土,冥然 ...

大家好,我是谭药师鸡蛋是我们日常很常见的一种食物,有些人认为鸡蛋富含优质蛋白质是一种很好的营养补品,多吃鸡蛋有益于补充营养,还有一些人认为鸡蛋含有胆固醇,吃多了容易引起血脂升高,还是少吃为妙,到底该 ...

地瓜黎麦糕地瓜藜麦糕经常听人说黎麦,但是从来没吃过.昨天在家试了下黎麦,果然如别人所说,有弹牙的感觉,口感还不错.黎麦的营养价值很高, 它富含丰富的膳食纤维,有助于控制体重,所以很多瘦身的人士也经 ...

"一天一个蛋,医生远离我" 对于鸡蛋,没有几个人不喜欢.肉可以缺,但鸡蛋不能少. 然而"蛋红"是非多,总有各种流言蜚语,让它背起了亚健康的"锅&quo ...

一直以来我都认为家常小炒才是中华美食中最夺目的瑰宝.毕竟越是常见,越是生活化的美食,才能在历史长河中获得千锤百炼而不断得以提升.也可能正是这个原因,中餐才在世界各地广受欢迎嘛! 今天我们就来做一款非常 ...

燕麦是“害人麦”还是营养佳品？吃对了是营养品，吃不对是催命符