先睡心，再睡眼 / 开普饭

小熊医生的霜降诗词大会时间不语,四时更序寒露已归,霜降便至秋深已暮,木叶飘欢零落成泥,霜降凝露且留素心一片向秋里清浅入眸聆乐趣否不知庭前花开花落岁岁年年依旧天边云卷云舒烟云去意 ...

在中医学里,有"五劳七伤"的说法,其实就是指各种的不良行为习惯对人体产生的危害. 在<黄帝内经>中也有着对五劳七伤的记载,大家平时应该也听说过一二,所以今天我先来给大家 ...

阅客资讯 2021/03/30 23:14 冰冻三尺非一日之寒,而人们患病也绝非一日之积. 日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中,适中就是最佳,人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关. &l ...

海豚健康你的身心健康私人管家 <凌晨三点不回家:成年人的世界是你想不到的心酸>再次引燃现实焦虑感,成为了5月份当之无愧的爆文.然而,在心酸背后,更"酸"的是我们的肝. ...

[再见]告别坏习惯,给身体放放假.

剧照:刘坤模如果没有遇上彭德怀,没有知识.没有文化的刘坤模大抵就会像那个时代中国乡村千万个农村姑娘一样,嫁人.生娃,相夫教子.孝顺长辈,日出而作.日落则息,在田间地头与小小的屋檐下忙碌一生. 然而, ...

半夜总是醒来睡不着,是件折磨人的事情.有人为了缓解这种情况,喜欢睡得晚一点,认为睡得迟了,也就不会半夜醒来,结果依然没有得到改善.反反复复下去,整个人的睡眠质量越来越差,出现的问题也变得更多.为什么睡 ...

浮世红尘,相遇万千,总有一个人走进心间,成为心中念念不忘的缠绵,恰如我生命中的你. 最爱的你是我心底刻骨铭心的想念.想你,念你,念你,想你,这辈子,你永远是我眉间心上永恒的痴念. 何谓思念?日月.星辰 ...

. 人再完美,精神也需要知音:心在坚强,情感也需要慰藉.人生路上,没有人能够单独走完一生,都需要友情相伴.不论男人和女人,都有烦恼和脆弱的时候.烦恼,需要诉说:委屈,需要倾诉,友情是生活中不可缺少的. ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<景岳全书> 你好,我是中 ...

图文/网络整理/大连人的图书馆很多事情,放下,放不下:很多世态,看穿,看不穿.生命如席,有酸有甜:人情如风,有冷有暖.如果高兴,就笑一笑:如果疲惫,就歇一歇.走得太急,脚累:想得太多,心累. ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 展示中医魅力, ...

近年来,随着工作和生活节奏的加快,人们面临的压力剧增,失眠正逐渐成为当今社会的"流行病",拥有一个优质的睡眠成为了众多失眠人群的"奢侈品". 有的人入睡困难,有 ...

其实每个人都会有心烦.心累的时候,千万不要在错误的时间,对错误的对象发泄,你的郁闷情绪,因为也许一个转身,原本如此熟悉的两个人从此永不相见,形同陌路.这世上没有谁会永远是谁的谁,有的人注定只能被伤害, ...

先睡心，再睡眼