磨牙可以补肾？锻炼咀嚼能力和补肾有什么关系？ / 开普饭

秋分过后,天气逐渐转凉,有些家长会发现孩子手脚冰凉,其实这是肾气不足的表现.肾为先天之本,小儿生理特点是'肾常虚',一旦肾收纳阳气不足,秋冬抗病能力也会减弱.今天推荐给家长一碗粥,能健脾补肾,且简单易 ...

今天是白露,孟秋时节结束,仲秋正式开始.俗话说:'白露秋风夜,一夜凉一夜',白露之后天气逐渐转凉,尤其是一早一晚的气温更低,家长要帮孩子做好保暖工作,不要让孩子受寒受凉.从今天起,调理孩子的思路也要逐 ...

本期导读让每位小朋友,都健康成长. 今天就是六一儿童节啦,在这个充满欢乐与童趣的日子里.家长们自然少不了为自家小宝贝准备精美的儿童节礼物,以及各种好吃的小零食. 但也有不少家长担心,小孩子正是 ...

春季是孩子长高的关键时期,之前我在春季答疑直播中,解答了很多关于孩子长高增重的问题.其实无论是想让孩子长高还是增重,最核心的问题都是要顾护好脾胃,脾胃状态好,吃进去的东西才能被很好地吸收消化,否则怎么 ...

饮食药膳李子勇建议,谷雨时节可食用一些益肝补肾的食物,如乳类.蛋黄.小麦胚粉.标准面粉.荞麦粉.小米.大麦.黄豆及其他豆类.黑芝麻等等. 还可以适当食用一些具有补血益气功效的食物,以提高身体素质, ...

不少家长一到冬天就开始头痛:孩子总是感冒.发烧,大病小病连番来,总是好不了.在门诊时,也有很多家长问我:冬天有什么方法能增强孩子抵抗力,让孩子少生病呢?我们今天就来讲一讲冬天增加孩子抵抗力的小妙招. ...

[6个补肾技巧,能力大大增强] 1.药食同源:多吃养肾的食物,如:黑豆.黑芝麻.韭菜.核桃等. 2.作息要规律:不熬夜,早睡可以保持阳气充足,更好地敛藏肾精. 3.坚持运动:运动有利于血液循环,有助于 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟老师,我家吃点啥? 老师,我家啥都不吃? 老师,我家不知道每天给做什么吃? 老师,我家做什么都不吃,有没有更 ...

孩子在七个月的时候会逐步开始长出牙齿,这个时候孩子的口水会非常多,这是因为出牙导致的牙床痒痒会让宝宝在这个时候开始咬身边的玩具,衣服等, 孩子对于磨牙的渴望在这个时期会到达一个巅峰. 后台好多妈妈们问 ...

今天这个不加鸡蛋的小米丸子,绵软中带点颗粒的口感,圆圆的造型很受小宝宝欢迎,而且小米不仅富含膳食纤维,维生素和矿物质含量也很高. 简单好做.颜值颇高的可爱辅食,营养非常丰富,还能充分锻炼宝宝的咀嚼能力 ...

‍ ‍No.04 - AI DISCOVERY - Mixlab 无界社区欢迎来到#跨学科探索实验,开启无限可能. 这是Mix群聊的第 4 期,探索通过对白的方式表达内容. 欢迎大家参与此实验 ⤵️ ...

肾脏是健康.寿命的先天之本,一旦肾功能不足,人就容易出现衰老之象.因此在平时要注意养肾.补肾,可以通过药补和食补,或者推拿.针炙.运动等办法来维护肾功能,尤其是在冬季,通过适当的运动锻炼对体质的增强是 ...

提到意面,很多宝宝都爱吃,不仅百搭,钠含量也比较低,而且比细面筋道,可以锻炼宝宝的咀嚼能力.今天给大家带来了一款意面食谱--紫甘蓝烩意面,适合9个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,1岁 ...

中医罗华昌今天 <八小时时差>郑鱼:我数着八小时时差,忘了自己孤单多久了音乐: DJ茉莉 - 新歌抢先听现代很多普通人40岁前,长期体力透支.压力过大,易导致身体失调:40-50岁, ...

[药食同源]第2期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 枸杞的是我们常用的养生食材,从泡茶.泡酒,到炖汤.吃火锅,生活里到处都有枸杞的影子. 俗话说:"一年四 ...

磨牙可以补肾？锻炼咀嚼能力和补肾有什么关系？