冬至前，常吃此菜，叶酸含量高，比肉还养人，一斤1块5，真值 / 开普饭

导语:它是天然"叶酸片"!孕妇经常吃一点,孩子或许以后会"感谢"您说到叶酸,妈妈们一般都不会陌生!那么,叶酸到底是一种怎样的物质呢?其实,叶酸也叫维生素B9, ...

说起菠菜,就让我想起来小时候最爱吃的菠菜汤面条,看起来很有食欲,好吃美味,吃完身体暖洋洋的,还管饱.菠菜作为生活中很常见的1种蔬菜,你经常去吃它吗?可能有些朋友买鸡蛋和西红柿做面条的比较多,买菠菜的却 ...

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

这菜被称为是"植物肉",叶酸含量丰富,3块钱一斤,好吃不贵豆角的种类有很多种,平时我们最常见的长长的这种豆角又名豇豆,长豇豆.带豆,是大众常见的蔬菜之一,豇豆角富含蛋白质,以及少 ...

本文共计 1693 个字,预计阅读时长 2 分钟. 以前有掉发困扰的以中年男士为主,现在越来越多的年轻人,尤其是女孩子有这样的烦恼! 在我们最好的年纪里,怎么能够允许发际线一直后退? 我很认真地考虑过 ...

相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气越来越冷了,昼夜温差又非常的大,在这个时候很多朋友都处于口干舌燥.食欲不佳.状态又不好的一个情况,尤其是一些女性朋友们的皮肤状态也会越来越差,所以在当下 ...

现在已经是深秋了,天气非常的凉,在外面可千万记得,别忘了加衣裳,省得受到感冒的侵袭.虽然现在已经是秋季不是夏季,不会再露肉了.但是体重一直是困扰我们的难题. 今天给你们带来的这道菜经常吃它,我们的体重 ...

暖暖陪伴您的2030天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 说出来暖粉们可能不太相信,暖暖作为美食博主也有"翻车"的时候.(这么说,今天应该不会掉粉吧!!!) 不过, ...

环球品食九月一到,秋老虎继续发威,暑热并没有消退,容易让胃口变差,切记别错过一道开胃的菜肴,比方说这道青椒口蘑炒土鸡蛋,口蘑是非常新鲜的菌类,常常用来煮汤,炒着吃非常美味,加上鸡蛋营养更出色,我家孩 ...

春节过后,这几天的气温也回升了不少,走在大街上,很多人已经都脱掉了羽绒服,换上了薄一些的衣服,感觉已经有了春天的气息.天气开始逐渐变热,人们在饮食上就喜欢偏清淡一些的,尤其是春节期间吃得又比较油腻,所 ...

一说起适合冬天吃的食材,萝卜.白菜.粉条几乎顿顿少不了,想必吃了这么多天,有些烦腻了吧. 今天,就给大家推荐一款很容易被大家忽略的鲜嫩食材--莴笋.叶酸含量特别的高,价格也不贵.三块钱一斤,简单一拌清 ...

现在已经进入大寒时节,也是四九,算是冬天最冷的时候了,当然冷过之后就是春天了.人们在寒冷的时候总是喜欢多吃些鸡鸭鱼肉,但是在我看来,入冬这么长时间了,大鱼大肉想必也吃得有点腻了,想要补充营养,不妨多吃 ...

健康谈 1195篇原创内容公众号排毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道" ...

冬至前，常吃此菜，叶酸含量高，比肉还养人，一斤1块5，真值