春季补钙多吃这个菜，小朋友个子蹭蹭蹿，省了钙片不花一分钱 / 开普饭

想吃发面包子有些日子了.今年春节没在家,娘做的年三十的包子也没吃上.想起冰箱里还有朋友去年入冬之前给的荠菜,今天自己动手吧. 从十四岁就开始和面蒸馒头,所以发面对我来说是小case.肉馅是昨晚腌好的, ...

都说吼孩子是不对的!我也知道,我知道儿子特别爱我也怕我,我知道我给孩子带来了非常不好的影响,我想给孩子一个好的成长环境,我决定不再吼他!我试了,虽然只坚持了四五天的时间,效果甚佳!儿子开始粘着我了.更 ...

今日记录修正自我的三项误区,我曾经有一种无意识的自我引导,这种无意识导致了我看待问题的心境和处理方式出现了误区,第一:我的时间和生命时间的概念理解.第二:有趣和无趣人群之间的鉴定与分而待 ...

在春天,碰到这菜不要手软,焯水放冰箱冻起来,随吃随取留住春天阳春三月,各种野菜开始上市,荠菜也是我们经常吃的春天野菜之一,为什么说是野菜,因为在地里面可以去挖,而且是免费的,但是在城里面就不一样了, ...

夏季多给孩子吃这菜,个子长得快,比牛奶补钙好,增强抵抗力,夏季蔬菜水果新鲜爽口,价格便宜.所以夏天除了避暑还有很多好去处.每年夏天我家都要吃一次.大人开胃,小孩子夏天可以跑10厘米.大约在这个时候,这 ...

好朋友生娃后胖成球,圆滚滚的,倒是显得可爱,但穿衣上就不美了,娃断奶后励志减肥,果然一月减掉了15斤,让她更加有信心继续减到做姑娘时的两位数.她的做法就是管住嘴,迈开腿,饮食上晚餐不吃肉,不吃主食,只 ...

春天是孩子长高的最佳时段,所以一定要给孩子长高储蓄能量,让孩子有丰富的营养来长个. 众所周知,长个子离不开维生素D,而香菇的维生素D含量很丰富,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉.大豆的3倍以 ...

又到了春暖花开,传说中的"长高黄金季"了.小暖相信很多家长都想拿出大招,给家里宝宝好好补一补了. 一说到补钙,很多人会想到钙片,但其实,据营养专家研究证明补钙 ≠ 吃钙片,如果补过 ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

现在越来越多的宝妈们重视孩子的营养均衡了,巧姐朋友圈里面好多宝妈都在给孩子买进口钙片.鱼肝油.补锌.补铁.各种维生素等等. 上次就有一个宝妈问巧姐有没有做代购的朋友,说想给孩子带几瓶进口的钙片. 她的 ...

侯老师说食疗 3天前转载内容请注明来源来自侯老师说食疗 00:00 03:19 4月一定要吃一个菜,这菜呢说的便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值和功效却高于它. 吃油麦菜的好处 ...

来自话题 #一起来烹饪 1.4万篇这菜便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值与功效却高于它. 吃油麦菜的好处 01 补水利尿油麦菜的含水量达到85%以上,食用后可为身体补充水分,有 ...

春季补钙多吃这个菜，小朋友个子蹭蹭蹿，省了钙片不花一分钱