吃货养生谈丨药补不如食补，食补当属“鸡补”！ / 开普饭

--昨晚我又梦见了一只鸡.--什么鸡?--公鸡.--你确定是公鸡?--我确定.--为何如此确定?--它没下蛋.--也许它已经下过了.--它打鸣了.--有些母鸡也会打鸣.--它有很漂亮的鸡冠和尾巴,我确 ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 黄帝内经养生--五畜为益之鸡今天讲解的是鸡,羊肉具有温热的性质,而鸡肉比羊肉更热.西医学科研究动物只注意动物的肉在脂肪.蛋白质.矿物质等含量上有不同,而中医的营养 ...

最近秋老虎好嚣张,白天大摇大摆地出来到处走动,热得大家坐着都汗水直流,把空调大开,于是乎,我成功地发烧了.真是No zuo no die why you try啊-- 裹上毛毯,坐在避风处,太阳晒着背 ...

写这篇文之前,其实纠结了很久,因为我是一个不爱吃鸭子的人,总感觉鸭子有股土腥气,从小到大对于鸭子的独特味道都十分抗拒. 两周前,老爹问周末吃老鸭汤好不好,我本来想说换牛肉汤,但是回想前一周老爹问过同样 ...

香蒜培根烤鱼排龙利鱼撒少许盐和黑胡椒腌制:蒜头切末.培根切细丝:滚水中放盐和油西兰花川烫一下:金针菇洗净切除根部散放在烤盘底部,上面撒少许盐和黑胡椒碎:把龙利鱼柳排在上面,再放入西兰花围一圈:加入蒜 ...

香蒜胡萝卜将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎:锅烧热倒入油,待油5成热时,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎变成金黄色,就放入胡萝卜片,煸炒至胡萝卜片变软,调入盐,胡椒粉,花椒粉, ...

芦蒿炒肉丝食材:芦蒿300克.肉丝100克.红椒3个.生姜丝3克.盐适量.蚝油1匙勺做法 1.芦蒿切段,肉丝放入少许淀粉.加入料酒.生抽.蚝油腌制几分钟: 2.炒锅烧热入油,倒入肉丝翻炒熟盛出: ...

享用美食是人生最大的乐趣之一.在餐桌前面对丰盛食物,难免会有把它们拍下来和大家分享,同时给自己做个留念的冲动.假期来临,想必大家都有吃大餐的好机会,不好好拍几张美食照怎么行? 不过,拍美食其实也是一项 ...

萝卜小泡菜 1.萝卜洗净去皮擦成丝:黄瓜洗净擦成丝:加盐拌匀,腌15分钟:2.萝卜腌软后攥干水分,加入其他调料拌匀:3.装入容器中,密封冷藏,一两天后待萝卜的苦辣味去除,酸甜味进入,可食用. 米 ...

朋必是一种只有在西藏日喀则才能买到吃到的美食.它相当于日喀则舌尖上的代表,是日喀则美食的明片. 朋必是藏语的音译,它是一种由豌豆为原料制作而成的小吃.一般用大口径锅将豌豆熬汁,待豌豆汁熬成糊状后,添加 ...

养生粗粮饭食材:大米1.5杯,红薯1个,红枣5颗,紫米,糙米适量做法: 1.红薯去皮洗净,切滚刀块: 2.将大米.紫米.糙米.红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中,加入适量的水: 3.将切好的红薯放进 ...

吃货养生谈丨药补不如食补，食补当属“鸡补”！