冬天，记得要多喝此汤，做法简单，营养极高，不懂太可惜 / 开普饭

馓子,又叫食馓.捻具等,它是一种油炸的食品,在很多地方的集市上都能看见,小时候我就特别喜欢吃馓子,它口感酥脆,味道咸香,既能当做馋嘴小零食,也能搭配一些食材做成菜肴. 要说馓子做成的哪道菜肴我最喜欢, ...

每到秋季之后,很多人开始越长越胖了,秋季很多人喜欢贴秋膘,平常吃猪肉牛肉进补,但是天天吃容易长胖,身材容易走样,体重增加10斤,怕胖又想补充营养,一定别错过低脂健康的汤品,比方说这款生菜荷包蛋汤,很多 ...

大家都知道大骨头是比较有营养的,但是很多朋友却不会做大骨头,今天就跟大家分享一道大骨头汤的做法,这样做出来的大骨头一点腥味都没有,原汁原味,营养又好喝.最重要的是汤汁特别鲜美,颜色浓白,光看着就让人流 ...

在跟大家分享美食之前,先问大家一个问题,这个问题就是大家喜欢吃苦瓜吗?肯定有很大一部分朋友回答是不喜欢,因为苦瓜吃起来比较苦,即使处理好了也会有一定的苦味.那如果用苦瓜做出来的美食不苦,你会喜欢吃吗? ...

今天要用白萝卜跟大家分享一道特别美味的养生汤做法,这个做法就是白萝卜荷包蛋汤,喝起来汤汁鲜美,营养美味.这道白萝卜养生汤的做法就是白萝卜荷包蛋汤.两种食材搭配起来营养特别丰富,而且做法特别简单,做出来 ...

下面是低脂菌菇骨头汤.番茄浓汤.鲜疏芙蓉汤.番茄豆皮汤.西兰花豆腐汤 .海带冬瓜汤.煎蛋魔芋汤.虾仁豆腐汤.西葫芦番茄豆腐汤.海带豆腐汤的做法及配料

下面是低脂菌菇骨头汤.番茄浓汤.鲜疏芙蓉汤.番茄豆皮汤.西兰花豆腐汤 .海带冬瓜汤.煎蛋魔芋汤.虾仁豆腐汤.西葫芦番茄豆腐汤.海带豆腐汤的做法及配料

冬天手脚冰凉多喝此汤,尤其是女人,隔三差五煮一锅,营养又滋补小寒过后天气是越来越冷了,这几天下了好几场雪,地上全是积雪,出行都困难了,宅在家里不想出门了,我是最不喜欢冬天的,因为自己本身就是很怕冷, ...

今年不知道为什么,我们这里的气候特别干燥,不管手碰到哪里,都是非常强的静电刺激,感觉到非常的害怕.周围很多人也因为这个嗓子发炎或者不舒服,说话鼻音很重.这几天,我家儿子就因为这个,嗓子老吐痰,把我心疼 ...

立冬以来天气越来越冷,很适合在家煲汤给家人喝,喝了刚出锅的汤,身体暖乎乎的,还能补水.滋养身体.今天厨娘就给大家分享8道很适合冷天做给家人喝的汤品,鲜美又营养,家人都喜欢喝!我们一起来看下吧! 虾滑丸 ...

立夏过后,气温逐渐高升,人的食欲会变弱,有时还容易烦躁上火.在饮食养生上,讲究以清淡.低脂.易消化.富含纤维素的应季蔬果和粗粮为主,少吃动物内脏.肥肉.辛辣.以及过咸等食物.随着新鲜蔬菜陆续上市,有一 ...

一到了夏季,天气炎热让人浑身止不住的冒汗,不过很奇怪的是,有的人汗如雨下,有的人只出一点点汗.其实是身体里面的钾含量有区别,如果夏季易出汗,那可能是缺钾. 生活中常见的含钾的食材很多,比如说海带就是不 ...

冬天，记得要多喝此汤，做法简单，营养极高，不懂太可惜